长期晚上不吃饭可能会瘦。
不吃饭可以减少脂肪和热量的摄入，如果过多的话会导致营养不良、低血糖、夜间失眠、胃肠功能紊乱等，从而导致身体的健康受到一定的限制，因此可以通过饥饿治疗来达到减轻肥胖的效果。平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果、杂粮煎饼、豆腐、木耳等，这些食物含有丰富的维生素、矿物质等，对瘦身和身体的各个方面都有好处。
晚上不进食对人体的影响不大，不会导致体内的脂肪沉积，也不会导致身体发胖或者瘦下来。长期不吃饭会引起身体的营养不良、贫血、免疫力下降等疾病。
在瘦身的时候尽量不要吃油腻的、高蛋白质的食品，可以多吃些蔬菜和水果。果实中富含多种维生素和矿物质，对身体健康具有很好的促进作用。建议大家要注意自己的身体，要注意自己的饮食。
晚上不吃饭会瘦，具体内容如下：
晚上不吃饭会瘦，但是晚上不吃饭对患者的身体有害，容易导致身体虚弱。如果想要减肥，可以选择注意饮食，确保身体需要的营养之外，减少摄入高脂肪和高糖份的食品，比如炸的食物，还有含有高糖的饮品，尽量避免饮用过多的饮料，尽量选择清淡的食物。多食果蔬，多饮水。要多到室外锻炼，多锻炼身体。
通常情况下，一个月不吃饭会瘦，但是一个月不吃饭可能会导致身体不适。具体情况分析如下：
一个月不吃饭会影响到营养的摄入，人体因为营养不良，可能会出现消瘦的情况，因此一个月不吃饭会瘦。但是一个月不吃饭可能会导致患上胃部疾病，进而出现胃痛、反胃、呕吐等不适，因此不建议一个月不吃饭。
建议患者平时多进行体育锻炼。控制饮食也要做到合理，早餐必须做到营养，中午可以适当多吃一些，保持体型的同时，还能保证身体健康。
注意培养良好的用餐习惯。只要保证一天的基本营养摄入，即使孩子吃得少些，也不会影响孩子的生长发育，切不可硬塞强喂，结果适得其反，先伤胃后伤心。如果宝宝一直挺好，忽然的不喜欢吃饭了，那妈妈要找找原因，做相应处理。
晚上不吃饭是可以使体重减轻的，但是这并不是一个健康的可取的减肥方法，因为长期的晚上不进食，对消化系统的伤害是非常大的，极易导致消化系统紊乱、胃酸分泌异常甚至胃炎的出现。所以晚餐虽然要少吃，但是不可以不吃，可以选择多吃一些绿色蔬菜，少吃主食，适当加强餐后运动来健康减肥。
