睡觉感觉自己醒不过来

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睡觉感觉自己醒不过来
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
睡觉感觉自己醒不过来可能是因为神经衰弱、睡眠较深等,可以通过药物治疗或调节生活习惯等方面来改善。
1、神经衰弱:病人精神紧张,压力大,经常表现为醒来后昏昏沉沉,情绪烦躁,而且一旦进入睡眠状态,就会失去警觉,从而在睡眠中无法醒来。可以到医院口服逍遥丸、心神宁片等。平时不要经常熬夜,也不要有压力过大、睡眠不足等坏习惯。
2、睡眠较深:一般是由于长期的工作压力过大,或者是作息不规律,造成了睡得很沉,所以才会出现这种情况。平时要注意减少午休时间,养成良好的作息习惯,还可以做一些按摩,让肌肉得到放松,帮助睡眠。睡觉前尽量不要喝含有胆固醇的饮料,比如咖啡、浓茶等。
相关问答

睡觉醒不过来但是意识醒了,初步考虑是梦魇,也就是俗称的“鬼压床”。多是由于作息不规律、压力过大造成的,积极参加体育锻炼、养成劳逸结合的习惯、注意休息不要熬夜、要学会自己降低压力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这种现象常见于身体过度疲劳,同时精神压力又比较大的情况,是身心过度劳累所致。由于精神压力比较大、精神比较紧张或者白天思虑过度,就会出现夜间睡眠时多梦的情况,而又由于身体处于非常疲乏的状态,所以,就很容易进入深睡眠,导致很难自然清醒过来的情况。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

做梦怎么也醒不过来一般可以适当进行日常护理。
如果在做噩梦的时候会发现自己没有清醒,那么可能会有失眠的症状,可以根据下面的方式进行治疗。第一,在这种情况下,他可以用眼睛和呼吸来恢复自己的身体,让自己的身体恢复到正常的睡眠。第二,在做了一个梦境,或者有了自己的意识,却不能醒来,那就是睡眠质量不好,可以采取一些措施,比如放松心态,多锻炼身体。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

支气管哮喘,支气管哮喘常常在夜间发作,因为夜间迷走神经相对兴奋导致支气管进一步收缩和痉挛,从而引起喘不过气导致睡眠中途憋醒。慢性心功能不全也就是慢性心衰,由于心功能下降在睡觉平卧的时候回心血量增多心脏负荷增加,肺淤血加重并且平卧时膈肌上移,导致胸腔容积缩小从而引起喘气症状并把人憋醒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,做梦、想醒就是醒不过来可能是身体过度疲劳造成的,具体内容如下:
身体过度疲劳、久病体虚、心脾两虚等都有可能会导致出现上述症状。在极度疲劳的情况下,很可能会陷入深度的沉睡,想要从沉睡中苏醒是很困难的,需要强烈的外部环境的刺|激。如果是因为长期处于身体虚弱或者是长期处于身体虚弱的状态,很可能会导致大脑的精神萎靡,导致失眠多梦,而且身体孱弱,一睡觉就会陷入深度睡眠,导致失眠多梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

做无痛人流不会醒不过来,患者不必过度担忧,因为无痛人流在注射麻醉药物以后,一般睡眠持续20分钟左右就足够让患者苏醒过来。虽然有些患者对麻醉药比较敏感,可能会持续睡眠半小时以上,但是一般不会超过1小时就能够彻底恢复意识的。然而任何手术都是有一些风险的,如果患者对麻醉药物有过敏的情况,在注射以后很可能会出现精神抑制、血压快速下降,也是有生命危险的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。