一般情况下，做梦、想醒就是醒不过来可能是身体过度疲劳造成的，具体内容如下：
身体过度疲劳、久病体虚、心脾两虚等都有可能会导致出现上述症状。在极度疲劳的情况下，很可能会陷入深度的沉睡，想要从沉睡中苏醒是很困难的，需要强烈的外部环境的刺|激。如果是因为长期处于身体虚弱或者是长期处于身体虚弱的状态，很可能会导致大脑的精神萎靡，导致失眠多梦，而且身体孱弱，一睡觉就会陷入深度睡眠，导致失眠多梦。
明知道是做梦却醒不了通常是以下原因引起的：
虽然明知道自己在做梦，但还是无法醒来，这种生理反应大多都是因为一部分人的意识还在，另一半人的意识还没有完全苏醒。如果只是偶然的，也不用太过紧张，只要经过一段时间的休养，就会自动消失。
如果病人长时间处于紧张、过度疲劳、作息不规律等状态下，容易引起植物神经功能失调，从而引起明知在做噩梦而不能醒来的症状，这种症状应该立即去正规的医疗机构就医，同时要进行自我调节，缓解压力，作息要有规律，保证充足的睡眠。可以口服抗焦虑、抗抑郁等药物，可以在医师的指导下服用。
失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间的下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响其正常的社会功能的一种主题体验，主要表现为入睡困难，易醒，早醒和醒后再入睡困难等。
晚上睡觉的时候容易醒，而且老是做梦，证明神经功能还是出了问题，也就是神经衰弱了。这种关键还是调理好自己的情绪。改善睡眠的状态，也可以通过药物调理神经功能。白天多增加运动，包括跑步、打球等健身运动，促进血液循环，都有可能改善睡眠的状态。
在日常生活中，很多人都会出现这样的症状，主要是因为白天太过疲劳，晚上睡觉比较深。比如医学上所谓的梦魇，就是一过性脑缺血造成的，在睡眠中出现脑缺血、缺氧会导致大脑神经功能紊乱，还会出现眩晕、心悸、胸闷、耳鸣等神经功能障碍。
如果没有好好休息，很有可能会导致睡眠质量下降，因为睡眠时光线太强、太吵，很容易造成睡眠质量下降，从而引起大脑神经的紧张，但身体还在熟睡中，就会做噩梦。从中医的观点来看，梦境是因为心气不足导致的。
