每天早上吃一个鸡蛋一般是不可以减肥的，可以通过射频溶脂的方式来减肥。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需的营养，但是对于减肥并没有效果。可以采取射频溶脂的方式，通过射频仪器产生的震荡能量，能够使局部的脂肪得到分解，并且会被排出体外，达到减肥的效果。
每天吃鸡蛋并不能减肥。鸡蛋含有大量的蛋白质，如果食用过多还容易引起便秘和增肥。减肥可以去做抽脂手术，抽脂手术是利用超声腹压的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，能够快速达到减肥的目的。术后可以配合穿一段时间的塑身衣，而且还需要合理的控制饮食。
减肥期间早晨是可以吃两个鸡蛋的，但是不能够吃太多其他高热量的东西，尤其是在午饭和晚饭的时候，如果要是吃富含油脂比较多的食物，可能会出现长胖的现象。同时在平时的时候一定要忌食巧克力，糖果，膨化食品之类的零食，因为这种零食的热量远超过于正餐。
每天只吃煮鸡蛋能减肥，摄取的食物热量大减，是可以减肥的。一只鸡蛋的热量是76大卡，不属于低热量的食物，原本并没有什么减肥效果。但是如果每天只吃鸡蛋，则类似于节食减肥法，能很大程度的减少食物总热量的摄取，因此是能减肥的。
吃鸡蛋一般是可以减肥的，吃鸡蛋可以起到饱腹的效果，从而减少主食的摄入量。
鸡蛋富含蛋白质、钙、维生素、卵磷脂等营养物质，具有健脑益智、保护肝脏、调节免疫等功效。适量吃鸡蛋可以补充身体所需营养，增强免疫力，也可能起到饱腹的效果，从而减少主食的摄入，起到辅助减肥的作用。
需要注意的是，由于鸡蛋中胆固醇、脂肪含量较高，患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症等疾病的患者要避免吃鸡蛋减肥，否则可能会导致病情加重。
能减重，短期内体重会下降，但绝大部分减的不是身上的肥肉，而是肌肉组织，心肝脾肺肾等组织还有水分，过段时间后再怎么少吃也减不下来，所以最好不要只吃鸡蛋，应当营养搭配，科学减肥。