人体补钙最有效的方法是什么

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人体补钙最有效的方法是什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
一般来说,患者通过调整饮食、服用药物等方式来补钙效果最好,具体如下:
1.调整饮食:病人可以多吃含钙丰富的食物,如花生、菠菜、大豆、核桃、鱼类、海带、虾等,也可以多喝一些含钙丰富的饮料,如牛奶、羊奶等。
2.服用药物:身体缺乏钙质,会引起四肢抽搐、肌肉痉挛、烦躁不安,需要口服四维钙片、维D2乳酸钙片、维B1乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、三合钙咀嚼片等。
适当的体育锻炼可以促进钙质的吸收,如慢跑、跳绳、太极拳等运动。
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一般来说,治疗孩子尿床最有效的方法是通过父母的帮助来培养晚上排尿的习惯来进行。在白天不要过度的玩耍,可以减轻宝宝的疲劳。另外还可以让宝宝在九点之前进入梦乡,在宝宝临睡之前尽量减少饮水,睡后2个钟头要把宝宝唤醒。小儿有遗尿的可能是因为睡眠觉醒的原因,因此需要在夜间将宝宝叫醒自己进行尿尿,让宝宝养成自己的尿尿习惯。
此外,如果宝宝出现严重异常情况,建议及时带宝宝前往医院就诊,以免耽误病情。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般没有治疗腺性膀胱炎最有效的方法,通常可以通过药物治疗和手术治疗,具体分析如下:
手术治疗是最终选择,药物治疗是首选。如果选择学性毒性药物,可抑制异常膀胱黏膜的异常增生和不典型增生,还可使用白介素-2、干扰素、卡介苗等免疫抑制剂,能通过激发免疫反应和局部反应预防病变复发,也可使用羟基喜树碱、5-FU、丝裂霉素等抗肿瘤药物。必要时才需要通过手术进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,喝完酒恶心想吐最有效的方法是药物治疗。具体情况分析如下:
在喝酒后如果有剧烈的恶心呕吐症状,需要及时的使用药物来缓解恶心、呕吐。爱茂尔、肌注胃复胺等是临床上比较常见的治疗方法。还可以在临床上使用一些保护胃粘膜的药物,如麦滋林、静点PPI等。维生素B6、维生素C、维生素B6等,具有促进酒精代谢、改善恶心、呕吐的作用。在临床上,大部分的酒精中毒病人在治疗后都会得到很好的改善。如果出现恶心、呕吐、伴有咖啡色物质的情况,要考虑是消化道出血,此时要及时到医院进行规范的用药。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

收缩毛孔是有效方法较多,常见如下:
1.爽肤水、外敷面膜、冷水洗脸、冰块敷脸等都可以起到收缩毛孔的作用。还可以自己做面膜,把鸡蛋清和蜂蜜混合在一起,然后涂抹在脸上,这样可以起到收缩毛孔的作用。
2.在收缩毛孔前,一定要先把毛孔清除掉;避免食用辛辣、易引起毛孔扩张的食品。可以多吃一些富含维他命C和胶原蛋白的食物,这样可以让肌肤更加的紧致富有弹性,同时还能起到收缩毛孔的功效。
3.必要时也可选用医美手段,如光子嫩肤来收缩毛孔,效果显著。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

气血不足首先是补气血,可以通过饮食的方式把气血吃到身体里面。建议还是要增强脾胃功能,让脾胃功能更强大,这样就能够增强人的肾经功能,可以通过肾的功能来强大保证气血,在平常的时候的情况下可以用点红枣山药煮粥放一点阿胶。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,吃枸杞、蔬菜等可能是排肝毒最有效的方法,具体内容如下:
肝脏是人体排毒最多的地方,肝功能差会对人的身体造成很大的伤害,需要注意饮食来帮助肝排毒。例如枸杞可以泡在水中,经常饮用,可以滋养肝肾,促进肝脏的排毒。平时多食用一些蔬菜,能够起到很好的保护肝脏和排毒的功效,例如:菠菜、大头菜、胡萝卜、苦瓜、黄瓜等。日常生活中要多饮用一些水,可以帮助身体的代谢,降低身体中的毒素。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤