吃辣条可以减肥吗

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吃辣条可以减肥吗
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
通常情况下,吃辣条是不能减重的,也不能达到减重的效果,而且在减重的过程中,如果吃多了,还会导致体重增加,从而影响身材的美感。
辣条是一种很常见的小零食,它的主要成分是碳水化合物、油脂、卡路里等,属于垃圾食品。
在生产辣条的时候,很多商家为了提升辣条的味道,会向其中加入大量的食物添加剂,如果在减肥的时候,经常食用辣条,就会让患者的身体摄入更多的卡路里,这对患者的体质的控制不利,还会导致患者的身体变胖。
所以,患者不能减肥,也不能达到减肥的效果。
相关问答

想要减肥是不可以吃辣条的。因为辣条的添加剂比较多,经常吃辣的东西还会造成胃部不适。想要减肥就应该纠正不良的生活习惯,不要吃小食品以及快餐食品,速冻食品等。饮食宜规律,粗细搭配,应该多样化,适当的多吃一些五谷杂粮类食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间不能吃辣条,辣条是一种辛辣,不易消化的零食,所含的热量也是比较高,不利于减肥。减肥期间尽量减少辛辣刺激食物的摄入,容易引起脾胃失调,造成消化不良,不利于肠道功能的吸收消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,吃橘子不可以减肥,患者应适量吃橘子。具体分析如下:
橘子是一种营养价值比较高的水果,含有膳食纤维、有机酸、维生素以及多种微量元素,能为人体补充多种营养,有利于增强身体免疫力。但是,吃橘子一般不能减肥,患者在平时应适量吃橘子,以免加重身体负担,甚至可能会影响身体的正常代谢,从而会对减肥效果造成不好的影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃鸡蛋一般是可以减肥的,吃鸡蛋可以起到饱腹的效果,从而减少主食的摄入量。
鸡蛋富含蛋白质、钙、维生素、卵磷脂等营养物质,具有健脑益智、保护肝脏、调节免疫等功效。适量吃鸡蛋可以补充身体所需营养,增强免疫力,也可能起到饱腹的效果,从而减少主食的摄入,起到辅助减肥的作用。
需要注意的是,由于鸡蛋中胆固醇、脂肪含量较高,患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症等疾病的患者要避免吃鸡蛋减肥,否则可能会导致病情加重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥吃鱿鱼通常是可以的,但是患者需要注意吃的量,不要吃得过多,以免影响减肥的效果。
鱿鱼是一种日常中比较常见的食物,含有多种营养物质。患者适当地吃一些鱿鱼,不会影响减肥的效果,还能为机体提供营养,维持日常所需。但是如果是油炸、红烧鱿鱼,一般不建议患者吃,以免脂肪摄入过量,不利于减肥效果。同时患者也可以采取埋线或者是针灸的方式减肥,能达到比较好的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

豌豆的营养价值很高,减肥期间是可以适量的吃一些豌豆的,要注意营养的均衡,注意食物的多样性。减肥期间尽量少吃主食,注意饮食营养的搭配,不要吃高油、高脂肪、高胆固醇、高能量的食物,要做到少量多吃,规律饮食,多喝水,注意饮食的清淡。豌豆富含丰富的膳食纤维有防止便秘、清肠胃的作用。适当的食用豌豆,可增强机体免疫力,通利大肠,排出脂肪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病