肾水不足表明患者体内寒气太重，尤其是肾寒，停吃一切寒凉冰冷的食物和燥热的食物，注意保护好后腰，不要受凉，每天用掌心搓后腰30下，不拘次数，尽量每天下午5-7点和晚上睡觉前都做，起到温肾的作用，持之以恒，指甲上的白色就会重新出来了。
问题分析：你好，中医讲，肾主骨生髓，通于脑，开窍于耳和二阴。同时主水，司开阖.。如果肾水不足，就会水不涵木，出现心烦易怒，口燥咽干，食欲不振，五心发热等情况。
意见建议：如果存在以上症状，建议最好选择有经验的中医辩证后中药调理，平时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻鱼腥食物以及油炸烧烤食物。保持心情舒畅。
指导意见：你好！中医认为肾为水脏，有主骨藏精之功，所谓的肾水不足，也多指肾阴亏虚，多有腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症，建议可用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理试试。
指导意见：你好，眼睛肿与睡眠时间,饮水多 少和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要 喝太多的水，用毛巾包冰块敷,可以缓解的
指导意见：根据你的意思可能是因为口服中药副作用引起的上述头晕不适症状，建议停药观察病情变化，或者去就诊医院让大夫换药治疗。无需担心。
