普洱茶中所含有的茶多酚具有解酒的功效，可以促进乙醇的代谢，有一定的养肝保肝功效。普洱茶中所含有的茶碱具有利尿的作用。普洱茶中所含有的维生素c可以预防坏血病的发生，还可以预防肝炎。可以保护心血管系统，防止动脉硬化发生。
普洱茶中所含有的茶多酚具有解酒的功效，可以促进乙醇的代谢，有一定的养肝保肝功效，普洱茶中所含有的茶碱具有利尿的作用，普洱茶中所含有的维生素c可以预防坏血病的发生，还可以预防肝炎。
经常喝一些普洱生茶，可以有效的清热利湿、解毒、润肠通便。在促进肠道蠕动的同时，可以补充丰富的钙离子、铁离子等成分，可以降低身体内脂肪的含量，可以辅助起到减肥的作用。
喝普洱茶原则上是不会上火，生普性味接近绿茶，属后发酵茶；性凉性平，有润肠通便、降脂减肥、排毒养颜等功效，普洱茶中所含有的茶多酚，能够有效的去除油腻，能够促进人体的新陈代谢，有利于肠胃的蠕动，从而可以将体内的脂类化合物排出。茶叶和水的比例是1：45或者1：40。
1.美容养颜功效：玫瑰花茶具有促进血液循环、调理脏腑、而且还可以活血化瘀，有利于清除色斑，还可滋润肌肤，达到美容养颜的作用。2.镇静安神功效：玫瑰花茶具有疏肝解郁、行气活血的作用，可有效缓解抑郁，还可以缓解女性月经期间的烦躁情绪。3.调经止痛功效：饮用玫瑰花茶，可有效缓解女性痛经、月经失调、闭经等症状。禁忌：阴虚火旺、便秘者慎用。