上热下寒的体质艾灸时首先就要选择涌泉穴，如果涌泉穴变得比较温暖，人体就会充满阳气，可以让热气通畅，能一直传到周身，让人变得气血充足，充满力量。将阳气引到胸腔后，再用温灸器艾灸中脘和气海等穴位，让气往下转送。
一般情况下，上热下寒体质可以通过针灸具体穴位来进行，具体内容如下：
上热下寒的患者一般会出现上半身很热、下肢很冷的情况。可以艾灸关元穴、带脉穴、三阴交、足三里、复溜穴、太溪穴等穴，一次艾灸3-5处作用。在艾灸前，要对穴位进行酒精消毒，在选用优质的艾条点燃，于患者穴位上方三公分处，让患者感到灼热。正常情况下，大概需要艾灸十五分钟。
肌瘤体质可通过以下方法调理。
1.日常饮食调理，饮食上应当以清淡以消化为主，多吃素食较荤腥食物更加有利于肌瘤的控制。
2.日常锻炼，在平时的生活中可以适当的进行自己喜欢的运动，避免肥胖。因为肥胖的女性更易患子宫肌瘤。
3.心理调整，在日常生活中应保持心情舒畅，避免精神压力过大。
4.患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜。
寒湿体质的调理建议给予温阳燥湿类的药物内服或者是外用拔罐、艾灸等。寒湿体质指的是寒邪与湿邪互结蕴于体内而出现四肢冰凉、关节沉重疼痛、食欲不深、欲饮温水而不欲咽、怕冷、小便量多色清晰、大便质稀夹杂有不消化食物、妇女会伴有白带多且稀如水状等。
小孩体质弱一般可以进行药物调理。
儿童的身体素质较差，主要是因为孩子的天赋不够，或者是因为孩子的身体素质差，或者是因为肾脏的原因。肾脏是人的根本，而脾是人的根本，如果孩子天生就是因为脾虚，那么孩子的身体就比较脆弱了。儿童有食欲减少、厌食、恶心、呕吐、拉肚子等表现，可能是因为脾胃虚寒。可以服用小儿健胃消食口服液、小儿胃宝等健脾的中成药。需要及时去医院做微量元素和维生素检测，根据检测的情况，可以服用一些药物。
血瘀体质通过使用药物、日常护理等方式进行调理快得好。
1.使用药物：血瘀体质的人，身体的各个部分都会出现瘀斑，患者的舌头上有一些瘀斑、瘀点，舌下络脉会呈青紫色，还会出现头痛、局部刺痛等症状。可以服用三七粉、丹参粉、血府逐瘀丸等中成药进行治疗。
2.日常护理：血瘀体质的人，平时多做运动，少吃高盐高脂肪的食物。
