盐蒸的好处与坏处

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盐蒸的好处与坏处
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
盐蒸在四季中都是可行的保健方法之一,冬季适当地盐蒸通常不会对人体造成伤害,但若盐蒸方法不准,盐蒸在任何季节都会造成一定程度的伤害。
冬季盐蒸实际上也有些益处,如冬季人体易感严寒,盐蒸能加快人体血液循环,有利于暖身,减轻疲劳感。盐蒸也能促进汗液排泄,帮助排湿。若是自身湿气较重的人,出现口苦口臭,大便稀薄等情况,还可酌情盐蒸;
不适当盐蒸危害大:若每次盐蒸时间太长就有可能使人体水分损失过大,从而引起头昏,失水等躯体不适。因此需要警惕的是,盐蒸约30分钟即可出透气并适当补水。
冬季盐蒸后还要注意保暖,以免着凉感冒。平时养成好习惯,盐蒸好了觉得不舒服,需及时去看医生。
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上环利弊如下:
上环节育器是为了避免每次到医院刮宫流产。刮宫流产给妇女造成了严重损失,以损伤子宫内膜基底层为主,阻碍子宫内膜更新。因为子宫内膜没有很好地修复功能,所以容易造成宫腔粘连及继发感染等并发症,甚至还会影响到妇女今后生育后代的能力。但是子宫内膜的基底层与节育环直接接触,节育环则是经由机械之摩擦及铜离子之细胞毒性,对子宫内膜基底层具有直接杀伤作用。这样就造成子宫内膜的增生性坏死。因而妇女在上环十年到十二年之后,子宫内膜均部分纤维化变性。如果长期服用避孕药或者激素治疗的话,还会使其对雌激素产生一定的抵抗反应。

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坏处:没有注意看护容易溺水,游泳时间长消耗体力,会降低抵抗力,导致着凉感冒。

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