男人喝豆浆的好处和坏处

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男人喝豆浆的好处和坏处
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
男人喝豆浆的好处通常是补充营养、促进消化等;坏处是导致消化不良。
豆浆中的蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等都是非常丰富的。豆浆中含有丰富的膳食纤维,对消化食物有一定的帮助,还能起到润肠通便作用。
对于一些肠胃不太好的男人一口气吃很多的豆浆,会导致胃酸分泌过量,造成胃粘膜损伤,导致胃肠道出现不适、腹痛、腹泻、腹胀等情况,同时还会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
男人在饮用豆浆的时候一定要控制好用量,不要一次喝太多。同时也要保证自己的食物要清淡、营养平衡。
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相关问答

强身健体,其中所含有的营养物质,对增强体质有很大的好处。防治糖尿病,含有大量的纤维素,可以有效的阻止糖的过量吸收。所含有的豆固醇可以防治高血压,有效地防治冠心病,防止血管痉挛,没有坏处。

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擅长:内科、心血管疾病

豆浆中含有丰富的蛋白质和人体所需矿物质,因此非常适合宝宝的需要宝宝身体正处于飞速发育阶段,所需的蛋白质等营养物质会有所增加,因此每天可以要孩子喝豆浆,对身体没有其它影响。

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擅长:内科、心血管疾病

喝黑豆浆的好处主要有:1.黑豆中含有丰富的雌性激素,喝黑豆浆可以增厚女性的子宫壁;2.可以美容养颜,减少皱纹,抗衰老;3.喝黑豆浆可以增强肾功能,有利于身体健康;4.黑豆浆可以分解脂肪,预防肥胖症发生等。喝黑豆浆的坏处主要有:1.长期喝黑豆浆可能会引发肾结石,危害人体健康;2.可能会使脾胃不好的人病情加重等。

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擅长:内科、心血管疾病

喝豆浆的好处有很多,可以补钙,豆浆含有的钙比牛奶丰富。豆浆有益于心血管健康。豆浆富含蛋白质,可以增强体质。豆浆可以防治支气管炎。喝豆浆的缺点主要为豆浆内含有雌激素,可能会引起男孩早熟。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

喝黑豆浆的好处主要有黑豆中含有丰富的雌性激素,喝黑豆浆可以增厚女性的子宫壁。可以美容养颜,减少皱纹,抗衰老。.喝黑豆浆可以增强肾功能,有利于身体健康。黑豆浆可以分解脂肪,预防肥胖症发生等。长期喝黑豆浆会引发肾结石,会使脾胃不好的人病情加重等。

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豆浆含有丰富的B族维生素,蛋白质,维生素E,纤维素,钙,磷等矿物质元素。喝豆浆对人体有以下好处,降低胆固醇,促进血液流动,防止血栓形成,预防心血管疾病。有效阻止糖分的吸收,预防糖尿病。调节女性内分泌系统,延缓皮肤衰老,美容养颜。但喝豆浆可能会引起肠胃胀气,打嗝等症状,刺激胃酸分泌过多,肠胃不好少喝豆浆。

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