参茸鞭丸服用功效是治疗肾病，副作用是会引起面部发红的现象，还有升高血压的作用。参茸鞭丸用于治疗肾阳不足，肾血亏损所致性欲衰退、肾虚、气弱、早泄，遗精阳痿及男女一切肾病。本品是纯中药制剂，副作用小，但因为是壮阳药，服用后可出现神经系统兴奋增高，可导致面部血管扩张，血压升高。服药后如果出现面部发红现象，要监测血压和心率。对于有高血压心脏病的人慎用，以免加重病情，孕妇忌服。如果长期服用，要定期监测肝肾功能，看有无损伤。建议服用此药时咨询专业医生，平时注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张和焦虑，少喝酒，多吃牡蛎，羊肉，枸杞，山药，泥鳅等食物，减少性生活次数。
桑叶，枸杞泡水喝具有滋阴活血，明目降脂，有减肥作用。副作用是胃部不适或者有胃病患者不能服用，另外减肥效果也要根据人的体质而定，不同人的反应也不相同，所以明确体质之后再用。
白术的功效有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎。白术的副作用有会引起血压下降、身体虚弱、贫血等不良反应。用于治疗慢性胃肠炎脾胃虚弱、胃口不好、腹胀、饮食减少、大便稀烂。
利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，桑叶茶不会引起副作用，即便是长期饮用也不会对身体产生不利的影响，所以可以完全放心饮用。
褪黑素最主要的作用，还是调理睡眠，改善睡眠质量。现在上班人群压力过大，容易造成失眠的情况。这时候可以考虑服用褪黑素来缓解，不用担心副作用，只要按剂量服用，是不会有什么问题的。如果褪黑素服用过量，肯定是会产生一定副作用的。长时间服用，具有一定的毒性，长期过量服用褪黑素，可能会使自身体内毒素沉积过多，影响到自身生理功能的正常运转，还有可能会伤到大脑神经，使自身容易出现神志不清的问题。
白芷具有一定的降血压作用。能清热解毒，不过这种药物常时间服用也会有一些副作用，经常服食白芷，会是皮肤变黑，因为白芷有光敏性的作用。能够吸收一定量的紫外线，晒太阳过多很容易造成皮肤发黑。