捶打小腿能减小腿吗

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捶打小腿能减小腿吗
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
捶打小腿能减小腿。
由于锤腿能促进腿部血液循环、帮助疏通经络、可达瘦腿之效,但需长时间坚持方可见效。此外,要注意如果腿胖得很厉害,用锤小腿的方法瘦腿可能效果会更明显一些,这类病例可以由专业医生做吸脂手术,能在短期内实现瘦腿,且通常不反弹。
另外,推荐选择正规医院做吸脂手术,可减少手术风险、确保吸脂手术疗效,还应注意术后休息好,帮助机体康复。
平时应保持饮食清淡,尽量少吃肥肉、蛋糕等高脂肪食物,可以适量吃香蕉、火龙果、白菜、胡萝卜等食物。
相关问答

小腿血栓形成的原因如下:
小腿动脉血栓是因为动脉内有血栓或是斑块的脱落引起的,也有可能是下肢动脉硬化,血液动力学发生了变化,从而在局部形成了血栓。下肢静脉血栓主要有静脉血栓深、静脉血栓、深静脉血栓,静脉静脉回流不良、静脉瓣膜功能不全、患者长时间长时间站立、久坐,下肢静脉的血栓也会出现,叶铿是由患者本身免疫性疾病、肿瘤等原因引起的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

小腿血栓可以进行抗凝治疗和消肿治疗,如果症状比较重,需要手术切除,切除这段曲张的静脉,行大隐静脉高位结扎剥脱术,能够治好静脉曲张,如果是深静脉血栓,需要进行规范的抗凝治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小腿僵硬的治疗方法,主要有每天一次热水泡浴,水温保持在38-42℃左右,可以促进小腿肌肉的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。还可以按揉按摩小腿三头肌和胫前肌,使小腿三头肌和胫前肌松弛,恢复肌肉的顺应性。同时间断拉伸小腿三头肌和胫前肌,反向牵拉肌肉可以松弛肌肉。若症状还未缓解,可考虑及时就医明确具体病因后对症进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇小腿抽筋可通过休息以及物理治疗的方式缓解症状。
孕妇腿抽筋后不要害怕疼痛,要蹬直小腿,大约五六分钟后疼痛会减轻,可以按摩小腿抽筋的部位,按摩一段时间后,疼痛就会消失。如果疼痛仍然存在,准爸爸可以帮孕妇按摩腿部和足底,彻底放松腿上的肌肉,这样会减轻疼痛。必要时还可以通过针灸的方式,可以改善血液循环,帮助缓解抽筋的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期小腿抽筋可以进行药物治疗、日常护理。
1.药物治疗:孕妇小腿痉挛一般都是由于缺钙导致的,但是要注意要有科学性,在服用钙片的同时,要注意摄入足够的维生素,特别是维生素D,可以将口服的钙转换成钙。服用治疗无效、有胃病的患者可以选择服用葡萄糖酸钙等液态钙剂。
2.日常护理:此外,在室外也要多注意多阳光,避免受到紫外线的影响,从而有利于人体对人体的钙质的吸收和利用。其次,晚上要注意自己的身体,最好是在晚上穿上长裤,这样才能缓解腿部疼痛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,小腿部血栓有浮肿、四肢体温变化症状,具体内容如下:
第1,血栓性浅静脉炎:较常见,患者曲张的静脉会出现红肿热痛症状,血管变为条索样硬结,局部有灼热、压痛表现。第2是深静脉血栓形成:常发生于老年人、妊娠期女性、肿瘤患者、结缔组织病患者、久坐、长期卧床的人群,患者单侧下肢突然出现肿胀、红肿热痛表现。由于深部静脉堵塞,因此会同时伴有浅表静脉血管的迂曲扩张。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治