一般来说，孩子肾不好吃以下食物最好。
1、孩子肾不好吃优质蛋白的食物比较好，但是应该尽量避免暴饮暴食。
2、孩子肾不好吃淡盐的食物比较好，建议患者清淡饮食。
3、孩子肾不好吃维生素含量丰富的食物比较好。
需要注意的是，如果孩子肾不好的情况比较严重，家长可以带孩子前往医院就诊，在医生的指导下给孩子使用药物进行治疗。
通常情况下，可以多吃补肾的食品最好。
患者可以在医生的指导下吃肉苁蓉、山药、冬虫夏草等重要进行补肾。还可多吃碳水化合物丰富的食物，如香蕉、枣子、樱桃等。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗，肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。
注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
一般情况下，如果女人肾不好，需根据病因吃对症的药物。
通常，引起女人肾不好的原因较多，吃的药物也不一样。如果是肾病综合征和肾小球肾炎导致女人肾不好，建议遵医嘱使用强的松或者甲泼尼龙冲击治疗，能够控制肾脏的炎症。如果是急性肾盂肾炎导致女人肾不好，这种疾病通常是由细菌感染导致的，可以用左氧氟沙星进行消炎治疗。如果女人出现肾脏结石，除了通过手术进行治疗，也可以在医生的指导下服用排石颗粒、热淋清胶囊等药物排出体内的结石。
一般多见于肾虚导致，出现怕冷，一般多见于肾阳虚，可以服用药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，在大夫指导下进行治疗。平时要注意饮食营养，避免劳累，可以适量多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷食物。注意不要盲目节食减肥，防止出现影响。
食味甘温，有散血解毒、暖胃、增进食欲以及补肾助阳、温中行气。等功效。羊腰子：羊肉狗肉鹿肉牛肉虎肉温补肾阳。甲鱼：“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。山药润肺益肾：味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之的。
肾损伤可以通过饮食来改善，但是要注意不要吃一些增加肾脏负担的食物。肾炎肾病要注意低盐、低脂肪、高蛋白质的食物。具体内容如下：
低盐是指不吃腌制的、口味偏咸的食物，低脂是指不吃高胆固醇、高脂肪的食物，高蛋白质就是高生物效价蛋白，主要是动物蛋白，不能吃植物蛋白，因为植物蛋白含有的必需氨基酸很少，代谢废物多，可能会加重肾脏的负担。
