如果是缺铁性贫血，就要增加动物的肝脏、动物血，可以1个星期吃1-2次，然后1个星期有3-4次吃一些红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉，这些都是补充铁元素非常好的食物，植物性的食物也含铁，但是它的吸收率非常低，所以应该是在选择当中增加一些动物性的食物。因此贫血首先应该到医院去检查一下是哪一类的贫血，缺少的是什么样的营养素，针对病因进行治疗，而不要自己盲目地口服药治疗。
多考虑是毛细血管痣。是毛细血管扩张引起的一种异常现象。有可能是发育异常所致，也有可能是某些疾病引起的。你应该到正规医院就诊，进行系统的检查。综合分析明确原因后进行治疗。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻饮食。避免吸烟饮酒。按时休息，不要熬夜。
有痔疮了可以考虑采用些痔疮膏进行涂抹另外就是要注意多喝水如果是疼痛厉害可以吃些消炎药平时大便后可以采用药物坐浴肛门不要吃辛辣的食物如果还是出现了肛门肿痛是去肛肠科检查下。
所有带色素(红色或深色的食物)的东西都不能吃，会色素沉演。有刺激性(海鲜、辣椒、姜、葱、蒜、韭菜、洋葱、酒)食物不要吃，因为会影响伤口结合，延缓恢复，点完痣之后可以多喝水，并且多吃一些水果，因为水果中含有丰富维生素C和维生素E，比如苹果，草莓，香蕉，西红柿，猕猴桃等。
点痣后不能吃姜辣椒这些刺激性的东西。饮食的话可以注意下别摄入色素太多的食物，比如酱油这些，可以多吃点蔬菜水果，多喝白开水。记得要吃清淡一点的东西，忌辛辣，还有陈醋，酱油等带颜色的调料。不要吃有色素的，咖啡就不要喝了，以清淡为主。