蒲公英、枸杞、红枣可以一起泡水喝代茶饮，有一定的养生保健作用，有补肝肾、养血、清热解毒的功效。饮用蒲公英枸杞红枣水有保护视力的作用，同时还有一定的利尿功效，能够帮助体内将废物排出体外，有一定的排毒作用，还有散寒止痛，温经补血的功效，还有一定的去火作用，对于上火引起的，咽喉肿痛，口舌生疮等症状有一定的医治效果。
黄芪是健脾益气的，枸杞是滋补肝肾，益精明目的，甘草也可以补气，调和药效，泡水喝可以治疗肝肾气虚所导致的一系列症状。可改善乏力、疲倦、精神不振、眼花、视物模糊等情况。
黄芪是健脾益气的，枸杞是滋补肝肾，益精明目的，甘草也可以补气，调和药效，泡水喝可以治疗肝肾气虚所导致的一系列症状。可改善乏力、疲倦、精神不振、眼花、视物模糊等情况。
枸杞主有补血的作用，能促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新陈代谢也有好处的。所以枸杞和蜂蜜在一起喝有很好的养生功效，但是注意蜂蜜在温度太高的时候，里面的很多活性物质就灭活了，所以把枸杞泡了以后，那个温度降下来，大概四五十度的时候，这个时候再调蜂蜜，这样就比较好，口感也好，也能够大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分。
红枣具有益气健脾，补血作用。枸杞具有滋补肝肾，益精明目。甘草具有补脾益气，润肺止咳，缓急止痛，调和诸药等作用，可以不加甘草，长时间口服甘草，对肾脏不利。合用具有补脾益气补血滋阴，解毒明目作用。
红枣、枸杞、菊花、甘草可以一起泡水喝，能够起到补肝肾、清肝明目的作用，并且菊花还有清热解毒，如果自己觉得嗓子疼或者平时咽干，可以多放菊花，少放一些枸杞，因为枸杞补肝肾，属于滋腻之品。
