保护视力的小窍门有哪些

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保护视力的小窍门有哪些
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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
保护视力的小窍门有以下几种:
1.不要在太明亮或太黑暗的情况下阅读。
2.在摇摇欲坠的游轮上,不要阅读。
3.不能直接注视过于强烈的发光物体。
4.在离书一拳远的地方,保持一个好的姿势。
5.不要盯着电脑、电视看太久,要有规律的作息。要有足够的睡眠时间。
6.多吃些水果,尤其是柑桔,它们富含胡萝卜素和维他命a,能减轻眼睛的疲倦。多食用青菜、粗粮、鱼肉、蛋类。平时可以用枸杞,白菊来泡茶喝,可以缓解眼部的干燥。
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通常情况下,可以通过激光和手术治疗去除腋臭。
1.激光:是一种比较常用的除腋臭方法,利用激光选择性光热作用,直接作用于大汗腺部位,破坏皮下汗腺组织,同时还可以降低排汗功能,从而达到除腋臭的效果,没有切口,恢复的时间比较短。
2.手术:如果腋臭较严重,可以在专业医生的帮助下进行手术治疗,在腋下做切口,将大汗腺组织去除,从而达到除腋臭的目的,治疗较彻底。

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宝宝把痰咳出来小窍门通常有多喝水、拍背等。
如果宝宝无法或难以把痰咳出,家长通常要让孩子多喝水,也可以多给孩子拍背,刺激他的咳嗽反射,让痰液排出。在拍背时,通常需要病儿侧卧或抱起侧卧,家长五指微曲呈半环状,即半拳握,轻拍孩子的背部,两侧交替进行,拍击力度不要过大。如果情况比较严重,最好是去医院,要用雾化的方法来稀释痰液,这样才能得到及时的控制。

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让厚唇变薄保守的方法是平时多抿嘴唇,或选择合适的口红,从视觉上让嘴唇变薄。要想让厚唇到达永久变薄的效果,建议考虑通过厚唇变薄术来实现,短时间内就能达到让厚唇永久变薄的效果。手术创伤比较小、术后恢复的比较快。

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宝宝发烧的时候不要包裹的太紧,应该穿相对比较宽松的、纯棉质的衣服,以有利于吸汗出汗退烧;可给宝宝贴降温贴等物理降温措施辅助退烧;注意给宝宝适当多喝水,预防和纠正脱水,有利于退烧。

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美白皮肤可以用淘米水洗脸。每天淘米的时候,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而且细腻面部不会再过分的光亮,注,也可以用牛奶涂脸。将食用完的牛奶奶瓶或者奶袋中滴入几滴清水摇匀之后倒入手掌上,涂抹到脸上涂到5-6分钟,再用清水洗干净,坚持使用脸部便会日渐的白嫩,洗澡之后使用牛奶擦脸会效果更佳。

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