土豆面膜怎么做,教你4种做法

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土豆面膜怎么做,教你4种做法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
一般不建议土豆做面膜。
土豆是一种碳水化合物食品,与精米、精面等主要食品比较,其含量较高,葡萄糖含量较低,是一种较好的代替主要食品的食品。
如果要通过土豆来减肥,那么需要说明的是,土豆不应该是一种蔬菜,而是一种主要的食物。
在做土豆的时候,要注意不要添加过量的油、盐和糖,否则会导致身体的能量下降,所以可以选择凉拌土豆丝,蒸土豆或者烤土豆,这样不仅可以提高土豆的口感,还不会产生过多的卡路里。
如果想要护肤,建议早睡早起,适当的使用护肤品。
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