粳米是日常生活中常见的一种主食，具有以下几种功效:具有滋阴补肾的作用，适合体虚的患者服用，可以有效的增强身体的体质，提高人体对疾病的抵抗能力；具有健脾暖胃的作用，可用来治疗胃寒，适合脾胃虚弱的患者服用；具有明目活血的功效，可用来治疗女性的月经不调，还可以用来治疗由于肝火旺盛而导致的目赤肿痛。
松针又称松毛，即松树像针一样的叶子，松针主要入肝肾经，松针的作用如下：
1、具有祛风止痛、活血化瘀、风湿痹痛、肢体麻木等功效；
2、具有明目功效，松针富含维他命A，可治疗夜盲症；
3、祛风止痒解毒，适用于风疹病人；
4、治疗冻伤。
松针可以内服，也可以外用，可以用开水冲洗，也可以捣碎后用松针汁涂抹。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
艾蒿酝酒的功效与作用是活血化瘀、消肿止痛、温经散寒等，用药时需遵医嘱。
艾蒿酝酒具有活血化瘀、消肿止痛的功效，还具有温经散寒的功效，对白带增多、月经不调、月经有血块的病人有一定的治疗作用。如果患有盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎，可以用艾蒿酝酒辅助治疗，不过并不能完全根治。如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
斑马豆的功效与作用如下：
斑马豆子，俗称“肾豆”，它的外形酷似肾，浑身上下都是类似于肾的纹路，所以才有了这个名字。八宝中常含有斑马豆，这种豆类含有多种维生素，其中含有大量的淀粉和蛋白，而含有较少的脂肪，如果长期食用，可以起到补虚、强身、祛水肿、健脾益肾、增强免疫、抵御风湿等功效。可用于辅助治疗高血压、贫血、肥胖症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化等。
肝炎草的功效与作用是清热利湿、清肝利胆等。
肝炎草别名清叶胆、小青鱼胆等，是一种具有清热利湿、清肝利胆、治疗慢性肝炎的功效，临床试验表明，肝硬化、肝囊肿、酒精肝、晚期的肝硬化、早期肝癌等。可清肝利胆，主要可以用来拉着肝胆湿热，黄疸小便赤，胆胀肋痛。一般人都不知道这是什么。在农村地区，患有肝炎的人可以服用肝炎草。
