调制乳是用奶粉做原料，做成的配方乳。适用于一岁以上的孩子。这种营养是能够保障的。对于一岁以上的孩子，如果喜欢喝调制乳是可以的，但是调制乳味道有一点甜，所以不建议长期大剂量的服用。
纯牛奶好一些，牛奶本身就是一种高钙食物，每一百克牛奶中平均含量为104毫克，规定高于普通奶含钙量25%以上的，才可以称为高钙奶，是受高钙奶的含钙量最多，比纯牛奶高25%，在此基础上很难再高，而高出的这些钙含量，考虑到吸收率问题，最终对人体的钙需求来说，作用也是微乎其微。
喝纯牛奶含有大量的钙离子、钾离子、蛋白质。摄入体内之后可以镇静安神，调节体内的离子失衡，可以为机体代谢提供能量，增加饱腹感，还有一定的美白皮肤的作用。纯牛奶摄入过量之后会引起体内离子失衡，出现高钙血症，而且可能会引发过敏现象。
胃酸可以喝牛奶的。
牛奶是一种比较温和的食物，含有丰富的蛋白质和微量元素。可以起到一定的中和胃酸、缓解胃酸的作用。如果是胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌等引起的烧心反酸，可以服用铝碳酸镁、磷酸铝凝胶等抑制胃酸的药物，也可以服用一些碱性的食物，避免食用酸性的食物。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
有胃病的人可以喝纯牛奶。首先纯牛奶是一种碱性物质，能够在胃部形成一层保护膜，恶意减少胃酸对胃壁的侵蚀，起到中和的作用，缓解反酸、胃痛等症状。其次，纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，能够补充人体所需，提高机体免疫力。喝纯牛奶要适量，不能空腹喝，以免刺激胃肠道引起反胃，同时还要避免喝冰冷牛奶，以免加重胃肠道负担。
在牛奶中含有极为丰富的营养物质，其中以钙、磷等微量元素的含量最为丰富，并且比例比较适当，非常利于人体的消化以及吸收。空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。