做完俯卧撑胸口骨头疼

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做完俯卧撑胸口骨头疼
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
当进行俯卧撑时,如果患者感到胸口中间骨头按压疼痛,可能与多种原因有关,例如运动过度、胸骨柄炎、肋软骨炎或局部肌肉拉伤等。对于不同的病因,患者应在医生的指导下选择合适的治疗方式。
1.运动过度:如果患者平时缺乏体育运动,突然进行俯卧撑可能会导致运动过度,引起肌肉酸痛,并产生大量乳酸。建议在运动前进行充分拉伸,平时要注意进行适度的体育锻炼。局部按摩也有助于促进乳酸的吸收。
2.胸骨柄炎:胸骨柄炎是指胸骨柄与胸骨体结合处发生软骨纤维连接处的炎症。活动或过度劳累可能引发局部炎症,导致胸口中间骨头按压疼痛。患者可以通过局部按摩热敷、使用药物如塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等来缓解疼痛。同时,避免过度劳累,以免加重炎症。
3.肋软骨炎:肋软骨炎是一种慢性非特异性炎症,可能由于韧带损伤或机体免疫性无菌性炎症刺激引发。这可能导致俯卧撑时胸口中间骨头按压疼痛。建议患者休息充分,并减少对局部的刺激。针灸和推拿等方式可以促进炎症的吸收,缓解不适。
4.局部肌肉拉伤:俯卧撑运动会导致胸部肌肉剧烈运动和收缩,可能引发局部肌肉拉伤,从而产生按压疼痛感。在出现肌肉拉伤后的24小时内,可以进行冷敷,之后进行热敷,促进肌肉恢复。如果疼痛明显,可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
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相关问答

做俯卧撑头疼是由于剧烈运动的原因有关系,主要的原因可能是由于运动后血压增高,或者是由于脑血管痉挛的原。做俯卧撑这种锻炼对于身体要求是比较严格的,上肢的活动量比较大,甚至整个身体都处于紧绷的状态,导致头部出现脑血管应激性收缩的情况,容易导致头部疼痛的出现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于胸膜炎导致的。
指导建议:平时要注意多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,经常疼痛的话,建议去医院拍胸片检查一下。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

通常来说,做完胃镜头疼可能是患有某些疾病导致的。
胃镜检查后出现头痛的情况,并不与胃镜检查有关,最好检查一下血压,看看是否有明显的高血压,这可能会引起头疼。如果患有其他疾病,比如偏头疼、血管神经性头疼、三叉神经痛、脑血管疾病、中耳炎、枕部神经痛、颈椎病、酗酒、抽烟、伤风等,建议要根据病因进行相应的处理。平时要避免情绪的波动,要保证睡眠的质量,不要喝酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

艾灸本身具有温经通络的效果,如果患者出现头痛的话,有可能是着风了,如果患者除了头痛以外,还会具有鼻塞流涕等方面的症状,说明患者具有了一些外感的征兆,可以去口服一些止痛的药物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

头疼、胸闷的症状可能是严重睡眠剥夺引起的不适,也可能与神经性头痛、血管紧张性头痛、高血压、心肌供血不足、心脏病等有关,还可能是气血不足引起的。
患者可以去内科做体检,比如血脂、血粘度、头颅ct、血压、心电图、心脏彩超等,明确病因后再选择合理的治疗方法。
平时要养成良好的习惯,保持情绪稳定,加强体育锻炼,避免熬夜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸口正中骨头疼是胸骨炎的原因,是由于着凉或者病毒感染引起,也可以是情绪不畅的原因。因为这种部位是胸骨和肋骨交界的地方,有一部分胸骨炎会出现局部的疼痛,按压时疼痛加重,咳嗽或深呼吸时也有疼痛。

王栋副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。