儿童喝什么酸奶比较好

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儿童喝什么酸奶比较好
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
市面上有很多的酸奶品牌,大家可以根据自己的喜好来挑选自己想要的味道和牌子,不管是哪个牌子,只要含有的乳酸菌数量多就行。
酸奶里的乳酸菌含量很高,肠道益生菌主要指的就是乳酸菌,它在健康益生菌中起到了非常重要的作用,它能够激活肠道中的益生菌,维持肠道的健康,还能很好地调节便秘、腹泻等肠道疾病,不过对于乳糖不耐受的人来说,最好不要和酸奶或者纯牛奶一起喝,否则会引起腹泻。
对于有较长时间的便秘症状的患者,可以在早晨起来后饮用一杯蜂蜜水,对于改善便秘也有一定的帮助,最重要的就是要注意保持良好的生活习惯。不要吃辛辣刺激的食物,要多吃一些粗纤维的食物,同时要多饮水,提高肠道的水分,促进粪便的排出。
相关问答

通常情况下,儿童咳嗽不能喝酸奶。具体情况分析如下:
儿童咳嗽的原因是由于咳嗽引起的呼吸道分泌物增加,容易导致过敏,而优酪乳是一种全蛋白,是一种很容易引起的变应原,如果在咳嗽的情况下,喝这种优酪乳有可能会加剧呼吸道的不适。酸奶一般都是冷藏的,是比较凉的,在咳嗽的时候吃不仅会加剧肠胃的不适,还会引起恶心、呕吐、腹泻等消化道的表现。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童咳嗽喝常温的酸奶不会加重咳嗽,儿童咳嗽喝冷藏的酸奶会加重咳嗽。
酸奶大多数是冷藏的,会引起刺激性的咳嗽,这也许就是吃了酸奶以后会咳嗽的原因,但不一定会加重咳嗽。如果是常温下保存的酸奶,通常不会导致咳嗽加重。酸奶很容易消化,跟牛奶比起来只是蛋白质的含量相对较少,酸奶里面含有益生菌、乳酸菌等等,所以有益健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,儿童咳嗽能喝酸奶。
酸奶含有蛋白质、乳酸菌等原因成分,一般不会加重病情,还可以促进儿童的消化,从而提高身体的免疫力,利于病情的恢复。如果儿童对牛奶不过敏的话,咳嗽的时候是可以喝常温的酸奶的,家长不要过于担心。家长还要保持宝宝的清淡的饮食,不要吃刺激的食物,尽量以清淡为主,以免影响病情的恢复。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

酸奶是可以促进肠道的吸收,并且可以加强营养,并且还可以有助于睡眠,可以帮助大便的排出,因为酸奶里面是含有益生菌的。平时也要多加强营养。八岁的宝宝是可以每天来服用酸奶的,断奶,建议要在饭后的半个小时或者是一个小时之内喝是比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童可以适量进食酸奶。尤其是容易便秘的儿童,适量的酸奶有利于改善胃肠道的功能酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切的关系,因此儿童常饮酸奶可促进大脑发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

月经来潮期间如果喝酸奶可以促进肠蠕动,改善月经来潮期间出现的便秘症状,另外因为月经来潮期间胃肠道功能比较弱,食欲也比较差,喝酸奶以后可以改善胃肠道功能。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮