可以做瘦脸操的运动来瘦脸，这样速度快，可以在有空时轻轻的拍打脸上的皮肤，有利于脸上的脂肪燃烧，对于瘦脸是有效果的，而且还可以使脸上的皮肤变得更加紧致及可以用双手来给脸部做按摩，这样可以促进脸部的脂肪燃烧以及血液循环的速度，也是可以瘦脸的。
可以四肢着地，抬起右腿伸向空中，保持和地板平行，慢慢将右腿向身体背面弯曲，坚持两秒钟之后放回原位，做10至12次后换腿，还可以两脚分开站立，手握1至4公斤哑铃，置于双肩，缓慢下蹲。
胖人要想迅速受孕，方法与常人相同。
建议靠选择最佳受孕日，通常安排在女性月经来潮的14天左右，17天后同房怀孕流产率更高。根据这一原则进行孕期饮食调节，可使妊娠期体重减轻，降低剖宫产率以及减少产后出血等并发症的发生。夫妻间性生活频率每周1~2次为宜，妇女排卵期前或排卵期后可酌情增加。因为这时内分泌系统开始分泌雌激素，而这种激素又能刺激身体中的脂肪组织产生大量的脂肪酸。若脂肪全部积聚于腹部，子宫内可包裹脂肪，这样，怀孕是非常困难的，这个时候就应该想到减肥了。建议在平时要注意适当均衡饮食为好，减少油炸及垃圾食品的摄入量。多吃蔬菜和富含纤维素食物，如蔬菜，水果，豆类及含较高纤维类的谷粒，米糠等。
方法如下：
1.如果是轻微的瘢痕，可以用药物进行处理，初期可以外用重组牛生长因子乳膏、维生素E乳膏、重组牛生长因子乳膏等，可以帮助局部的新陈代谢，配合局部的推拿，可以起到促进血液流通的作用。
2.如果疤痕持续时间比较久，可以使用激素来进行封闭，可以使用得宝松和利多卡因来缓解皮肤上的瘢痕，使皮肤出现一定程度的收缩，这样才能起到祛斑的作用。
3.疤痕很严重，持续很久，不能用任何的药物来改善，可以用激光和外科的办法来消除。
疤痕的发生主要是针对不同的部位进行不同的处理，建议就诊后对症治疗。
一般情况下，通过服用通便的药物进行排便，如外用开塞露或服用苯酚酞片等。具体内容如下：
但是要有专门的医师进行治疗，不要长时间服用通便的药，避免产生不良反应，从而影响大便的正常规律。其次，可以多吃一些有助于排泄的食品，比如香蕉、菠菜等。还要避免久坐、久站，多锻炼身体，促进肠胃的蠕动，比如跑步、跳绳等。
严格遵循医嘱用药，学习药物的正确用法，注意监测神志、生命体征（呼吸、心率、体温、血压）的变化。
通常情况下，小孩烂嘴没有最快的治愈方法，但是使用药物，注意饮食等方法可以较快治愈，具体情况分析如下：
如果小孩烂嘴，在口腔溃烂的地方，可以喷口腔溃疡散，或者是冰硼散，要让孩子多吃新鲜的蔬菜，水果，家长同时需要保持小孩的饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激，高蛋白和油腻的食物，合理搭配营养，不要过度疲劳。注意口腔卫生，注意手卫生。
