水垢对人体有一定危害，水垢的主要成分是碳酸钙和一些重金属元素。经有关方面抽样化验分析，每一克水垢中含有铅、砷、汞、镉、铁，还有致癌物质等，故水垢若长期摄入可能增加患结石的风险，或重金属中毒。水垢对人体的伤害不是突然性是慢慢渗透的，水垢中的有害物质含量虽低，但是不能长期饮用含水垢的水，应及时清除。
女性阴道有自净作用，一般不用对阴道进行清洗，容易引起阴道菌群失调。正常下女性每天用清水清洗外阴就可以了。如果女性阴道出现异味和分泌物异常，可以用阴道冲洗器选择合适药物对阴道进行冲洗。
并不会有危害的。因为柠檬酸是一种弱酸，并不具备毒性。而水垢的主要成分是碳酸盐，在高温条件下，柠檬酸与其会发生化学反应，形成酸碱中和，水垢就会溶于酸，达到去除水垢目的，而且某些食品中加入柠檬酸后口感好，并可促进食欲。
取干净的盆，将开水倒入盆内，待温度自然缓慢降下来，以不烫手为主。清洗外阴和阴道口。不用任何洗液。如果有炎症，就需要用药物来清洗，平时可以用清水来清洗，清洗时，可以用专用的盆来洗，阴道口当然也需要清洗了。
直肠清洗的方法是先准备一个一次性的灌肠袋，温皂水约500ml，水温大约40度左右和润滑剂。戴手套将一次性灌肠袋固定，距肛门大约40-60cm，开袋润滑油将灌肠袋的润滑头由上至下润滑。
