一般情况下，宫寒艾炙神阙穴、关元穴、命门穴等部位。
1.神阙穴：宫寒艾炙神阙穴，有助于促进机体新陈代谢，促进体内寒气的排出，从而缓解症状。
2.关元穴：宫寒艾炙关元穴，不过起到补肾壮阳作用，从而改善宫寒，还可以缓解怕冷的症状。
3.命门穴：宫寒艾炙命门穴，能够疏通经络，改善宫寒导致的月经不调、不孕等症状。
艾条熏丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合春季养生，经常艾灸可以让患者轻松避免春季常见疾病，度过困乏的春天。
一般情况下，采用艾条或者艾柱艾灸大椎穴，可以祛风散寒、温经通络。
艾灸是温经散寒的重要方法。根据人体所受寒邪的部位的不同，所取的穴位也大不相同。大椎穴是人体阳经的交汇穴，对于颈部畏寒、后背寒凉，采用艾条或者艾柱艾灸大椎穴，可以祛风散寒、温经通络。体内寒气过重，还有可能会出现关节疼痛，体型肥胖。体内寒气过重，严重影响到人们的身体健康，通过艾灸方法可以有效地帮助我们祛除体内寒气，使我们的体质变得平衡。
儿童如果说是感冒，需要先辨证是风寒性感冒，风热性感冒，暑湿感冒还是虚体感冒，风热性感冒和暑湿感冒是严禁艾灸的，艾灸可能会加重感冒的病情，而风寒性感冒，艾灸也选择大椎，风市，风门这样的穴位为主，可以起到发汗解表，祛风散寒的作用。
咳嗽艾灸需要根据患者的咳嗽部位来进行决定艾灸的位置。主穴：一般为肺俞血、大椎、风门、天兔。配穴：脾俞穴多加痰。丰隆：脾肾两虚加脾俞、肾俞、足三里。肺气虚加肺俞、太原、膏盲，有的外因加身柱风驰。咳嗽属于呼吸道系统症状的一种，大多数是因为呼吸道进入了异物或者是病毒、细菌以及感染气管等因素引起的一种症状，咳嗽是可以通过中医针灸的方法来缓解症状。治疗期间需要注意环境温度不可以太低，防止病情的加重。
通常情况下，没有最去湿气的祛湿汤有哪些这一说法，患者可以适量喝红豆汤、土茯苓糖水等祛湿的效果较好具体情况分析如下：
红豆汤：红豆为豆科植物红豆树的种子，是一种药食同源的食物，红豆含有丰富的蛋白质、维生素E、铁元素等人体所需的营养物质，红豆汤还能促进人体内水液运行，促进排尿，进而起到去湿、消肿等作用。
土茯苓糖水：土茯苓糖水是以土茯苓以及白糖所制作而成的一种药膳，土茯苓为百合科菝葜属植物光叶菝葜的干燥块茎，具有解毒、除湿、通利关节等功效。
