腿脚冰凉麻木怎么调理

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腿脚冰凉麻木怎么调理
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张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
腿脚冰凉麻木的调理可以通过改善血液循环、保持适当的运动和保暖来进行。腿脚冰凉麻木的主要原因可能与血液循环不畅有关,血液供应不足导致的。因此,通过促进血液循环和保持足部的温暖可以改善症状。
腿脚冰凉麻木可能是由于血液循环不畅所致。当血液循环不足时,足部的血液供应减少,导致腿脚感觉冰凉和麻木。长时间久坐或久站、缺乏运动、穿着过紧的鞋子等因素都可能导致血液循环受阻。此外,一些慢性疾病,如糖尿病、动脉疾病等也可能影响到血液的正常流动。
调理腿脚冰凉麻木的方法主要包括以下几个方面。首先,保持适当的体育锻炼可以帮助促进血液循环,如散步、慢跑、游泳等有助于改善血液循环的运动。其次,注意足部的保暖,穿适当的袜子和鞋子,避免穿着过紧的鞋子。此外,避免长时间久坐或久站,可以通过周期性的活动来促进血液循环,如起身活动、伸展等。
如果症状持续存在或加重,建议及时就医,以排除潜在的慢性疾病或神经病变。其次,适量运动和保持良好的生活习惯对于改善腿脚冰凉麻木的症状至关重要。同时,保持足部的卫生和舒适,避免过度劳累和受凉,也有助于改善症状。
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相关问答

问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是脑梗,血液循环不好导致的。
指导建议:这种情况主要就是坚持做康复锻炼。建议配合天麻片或者是丹参片,活血化瘀的药物治疗,配合脑复康用药治疗,坚持做康复锻炼。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

问题分析:手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起
意见建议:注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好

肖新洋皮肤科山东齐鲁医院已帮助用户:101147
擅长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发

指导意见:你好,请问你这种情况有缓解的情况吗,你的年龄是多大?

曾海主任医师内科北碚区中医院已帮助用户:21100
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性肺心病,变异性咳嗽,慢性支气管炎,支气管哮喘,呼吸衰竭,肺栓塞,肺水肿,慢性阻塞性肺疾病

问题分析:你好,你的病情考虑是末梢神经炎。本病主要由于各种疾病包括糖尿病甲亢腰椎骨质增生以及腰椎间盘突出症等原因所导致的末梢神经缺血水肿,营养代谢障碍。它的主要表现是各种异常感觉障碍,包括发麻发凉手脚冰凉等症状。另外中医认为肾阳不足,也不能温养四肢也会导致四肢的冰凉。
意见建议:所以对于本病的治疗一个方面是需要治疗,原发性疾病,需要治疗糖尿病,甲亢以及腰椎间盘突出症。具体就是需要将控制血糖,控制甲状腺激素的治疗。另一个方面需要对症处理和营养神经促进神经功能的恢复,可以用腺苷b12以及针灸理疗的办法。因为中药可以使用温补肾阳的办法,可以考虑用金贵肾气丸或者右归丸来治疗。

孙卫军副主任医师内科黄冈市中医医院已帮助用户:12198
擅长:喘息样支气管炎,肺气肿,肺炎,间质性肺疾病,哮喘,阻塞性肺气肿,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管扩张,反复感冒

问题分析:你好,血栓性脉管炎主要表现为患者的手指或脚趾出现红紫、麻木、冷痛症状,后期会出现溃烂和坏死的现象,严重者会导致手脚残癈。
意见建议:最好去正规的三甲大医院检查治疗。最好结合医生中药治疗。患肢保温,避免受寒、受潮湿。避免穿紧硬鞋袜,常修剪趾甲,防止损伤。

谷印亮医师中医科河北省邢台市威县贺钊卫生院已帮助用户:269402
擅长:头痛,中风,腰痛

你好;
考虑是腰间盘突出的症状,这样的病症一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,,根据穴位治疗,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复!

张彩云妇产科河北省邢台市人民医院已帮助用户:36898
擅长:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病