一般情况下,艾灸关元穴、肝腧穴、膺窗穴都能起到丰胸的作用。具体情况分析如下:
每一个穴位艾灸5-10分钟,每天1次,10天一个疗程,休息一两天可以继续艾灸,艾灸距离皮肤一寸左右,以皮肤灼热潮红为度,避免灼伤局部皮肤,如果出现上火的症状,要多喝水,必要时要适应艾灸。艾灸丰胸效果缓慢,贵在坚持才能见效。
通常情况下,骨折位置不要艾灸,主要是因为艾灸不利于骨折的恢复。具体情况分析如下:
骨折部位因局部骨折出血形成血肿,导致局部患肢肿胀;周围神经刺痛是由于释放坏死因子引起的局部炎症反应;骨折断端移位,压迫周围,造成局部疼痛,肿胀,活动受限。艾灸是通过艾热刺激局部、活血,属于针灸的一种,艾灸可以缓解一定的疼痛,但是在肿胀期可能会加重症状。如果要艾灸,可以尝试艾灸远离骨折的两端,不要选择骨折断端。
少精艾灸三阴交和中极穴。如果是因为肾阴阳两虚而导致身体出现了死精无精症,那么就需要艾灸太溪,三阴交,中极和关元这四个穴位,这样就能有效无精症,也能缓解身上的耳鸣,腰膝酸软,声音弱,体虚无力,失眠多梦等症状。
一般来说,如果在来月经的时候进行艾灸,通常灸腹部远处的穴位最好,比如三阴交、阴陵穴、地机、漏谷等。三阴交一般位于内踝上三寸,胫骨前缘;地机穴和漏谷穴一般位于小腿内侧;阴陵穴一般位于膝盖之下,即胫骨内侧下缘和内侧缘之间的凹陷。如果在艾灸腹部的穴位,可能会导致月经量增加。如果是在非月经期进行艾灸,位置通常位于下腹部。
一般来说,失眠的患者可以通过艾灸以下穴位。
第一、涌泉穴是足少阴肾经的首穴,能起到调动精气的作用,如果是肾虚引起的失眠,艾灸涌泉穴有好处。
第二、足三里穴一般是人体补虚的穴位,起到温阳补气的作用,如是虚性失眠,艾灸足三里穴有好处。
第三、神门穴是心经上的重要穴位,一般能起到调心安神的作用,艾灸神门穴有治疗失眠的好处。