通常来说，拇外翻可以通过以下方式自我矫正，具体分析如下：
选择宽松甚至暴露的鞋子，不要穿尖头的高跟鞋。要多休息，不要做太大的运动。在晚上睡觉的时候，可以穿上拇指外翻垫、分趾垫、外伸矫正器。拇指、趾骨下、外侧足趾跖骨头下疼痛时，可以使用特殊的乳胶垫来缓解局部的卡压。在休息的时候，可以用橡皮带绑住两个大拇指，进行牵拉式的对抗训练。
牙齿中线不齐导致脸歪，在医学上称为偏颌畸形。需到成年后配合正颌手术，也就是术前正畸治疗。正畸治疗结束后再行正颌手术，一般是进行下颌骨矢状劈开手术。将下颌骨恢复到正常位置再进行固定，就可以矫正偏颌畸形。
现在主要积极按时做一个龟头和冠状沟的清洗的工作，并不是非要进行手术的治疗，如果平时卫生做得好，还是可以避免手术，但是建议到正规医院做包皮环切术，会使泌尿系感染的发病率降低，还会是龟头敏感度降低延长性生活时间注意调理观察一段时间，然后看一下睡眠的情况是否正常，不要有熬夜的习惯。
老年脊柱侧弯的自我矫正方法如下：
1、可以通过夜间的睡眠姿势来纠正，例如脊柱的一侧弯曲是朝左边的，可以通过调整自己的重心来进行调整。2、白天可以多练习拉伸运动，例如单杠的牵拉，借助身体的地心引力来矫正。3、多做腰背肌训练，加强肌肉的强度，比如小燕飞，平板支撑等。
日常生活中，可以通过跑步、打太极拳等方式来锻炼身体。如果2年后出现骨质疏松症时要注意控制，可以有效地防止脊椎侧曲的恶化。
这个大多是需要采用棱镜或者是手术的方式进行治疗的，关于选择哪一种方案治疗好，这个就必须根据宝宝的病情情况来决定了，内斜视的话一般它的治疗的话，是需要到医院进行一个比较详细的验光检查，一般多出现在小朋友身上，所以没办法自我矫正，一定要是去医院进行正规的一个治疗，要散瞳验光。因此，您可以到当地正规的医院挂眼科就诊，可以进行棱镜，裂隙灯，眼底镜，医学验光等眼科专科检查。
