根据不同症状,使用艾灸的治疗方法也是不同的。随着生活水平的提高,人们的养生意识也慢慢增强,很多人选择用艾灸仪进行艾灸养生。平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。如果用来疗养的话,每次施灸15~20分钟为宜,每天灸1次,连灸10次,也就是10天为一个疗程。这样每天坚持着来做,连灸一段时间后,就会明显的感觉身体很舒服,精神状态也会很好。更重要的是,艾条熏肚脐,可以提高人体的免疫力,消除亚健康,起到延年益寿的功效。艾灸仪器使用时也要注意控制温度,切忌持续开的时间太长,尤其是晚上的时候,用后及时熄灭,避免引起火灾。
一般情况下,艾条可以天天熏小腹,具体内容如下:
艾条多有艾草制成,有助于温经散寒。天天使用艾条来熏小腹一般不会对患者的身体产生负面作用,还有助于改善胃肠道的蠕动功能,有利于缓解腹痛、腹胀等不适症状。但是,在熏小腹时,患者要注意控制时间与温度,以局部有温热感而无灼痛为宜,使用时间尽量不要超过10-15分钟。
一般来说,来月经可以用艾灸熏肚子吗需要分情况。具体分析如下:
如果女性在来月经的时候,出现有下腹痛、经量少的情况,是可以用艾灸熏肚子的,可以缓解下腹痛的情况;但是如果女性在来月经期间本身血量很多,带有血块,就不可以再用艾灸熏肚子,否则容易导致经血量更多,从而出现贫血的情况。
日常生活中,应当注意保持良好的阴部卫生,尽量穿柔软、透气良好的内裤,并需要勤洗勤换。
孕妇可以熏艾草,但不可以经常熏,因为艾草的叶子含有挥发油,熏烤时不仅会有一股较浓烈的味道,还会对中枢神经系统有显著的影响,吸收过量进而引起子宫充血、出血甚至流产。
一般情况下,熏完艾灸2~3小时以后可以洗澡。
艾灸有活血化淤、通经活络、促进血液循环等作用,能够使体温升高,如果在刚艾灸完期间就洗澡,寒气、湿气能够趁虚而入,容易患感冒或导致骨关节疼痛,不利于身体健康。在艾灸后2~3小时,这时体温已恢复正常,汗毛孔通常关闭了,这种情况下就可以洗澡了,但需要注意控制水温。
大姨妈一般指月经,而月经来了是否可以熏艾灸取决于具体情况。
月经期间要根据自身情况决定能不能熏艾灸,熏艾灸具有活血化瘀,通经络的作用。如果月经期间,月经量比较大,这个时候是不能熏艾灸的,会导致出血量变大,严重者会导致贫血。如果月经期间月经量少,经色发暗,同时伴有痛经的时候,是可以熏艾灸的,有助于促进经血顺畅的排出体外。需要注意的是,熏艾条时间不宜过长,使用时要在通风处并避免烟雾的吸入。