油菜的功效与作用

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油菜的功效与作用
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
油菜是生活中比较普遍的一种蔬菜,具有降低胆固醇、提高免疫力、促进消化等功能。下面是详细的分析。
1、降胆固醇:油菜中所含的大豆异黄酮具有降低人体胆固醇的作用。
2、增强免疫力:油菜是一种富含蛋白质、矿物质及维生素的蔬菜,具有增强人体免疫力的作用。
3、促进消化:芥菜类蔬菜中富含各种消化酶及食物纤维,一般具有促进消化,促进肠胃蠕动的作用。
除此之外,油菜还具有调节血糖、增强免疫力、帮助减肥等功能。但是要提醒大家,由于白菜中的草酸含量较高,所以不要食用过多,特别是一些会引起结石的患者。
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相关问答

油菜的功效与作用。散血消肿、油菜有促进血液循环、散血消肿的作用,孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。防癌抗癌、油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。

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擅长:内科、心血管疾病

油菜中含有丰富的钙、铁,油菜的功效与作用,散血消肿,防癌抗癌,帮助肝脏排毒、对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用,宽肠通便、治疗多种便秘,预防肠道肿瘤,强骨抗压、能强健骨骼和牙齿。

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油菜花粉中含有蛋白质、微量元素、黄酮等多种营养物质,具有美容养颜、促进新陈代谢等作用。还有降低胆固醇、降血脂、降血压等功效。此外,还可以治疗动脉粥样硬化、静脉曲张等多种疾病。

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菜籽油,的性味是甘、辛、温的,可以润燥,杀虫,具有散火丹,消肿解毒的功效,可以用于治疗蛔虫性或者是食物导致的肠梗阻,效果比较好,菜籽油的吸收率比较高,可以达到99%,里面含不饱和脂肪酸和维生素E的含量,也能被人体很好的吸收,具有一定的软化血管,延缓衰老的作用。

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油菜蜜具有一定的补中益气、润燥止咳的作用。起到软化血管、扩张毛细血管、降低血压血脂的作用。还可以促进肠道蠕动,并且可以促进正常身体的新陈代谢,可以起到消肿除烦的目的。

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富含人体所需的多种维生素、有机酸,且不含脂肪。老年人长期食用,可增强体质,补益精神;幼儿经常服用,有益成长发育,增强体质。蜜蜂在采集花蜜时分泌转化酶和淀粉酶混入花蜜中,采回的花蜜又被内勤蜂吮入蜜囊中,反复多次后移入巢房中。

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