过多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。
生蚝富含锌、硒。比较大的生蚝每日吃一到两个摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高反而会适得其反，引起副作用。过多的锌可使吞噬细胞的功能被抑制，因而杀菌能力下降，免疫功能被削弱，尤其是在伴有缺钙时更为严重。生蚝含胆固醇比较高，不能吃太多，影响健康。
建议：三高人群最好少吃生蚝，因为可能会加重病情。健康人建议每日吃一到两个，不宜过多食用，希望均衡饮食。
生蚝如果吃的过多对身体有坏处,因为生蚝当中含有丰富的钠元素，而钠元素能够引起钠水潴留，造成身体内液体量的增多。
体内钠元素多则会引起血压的增高，引起发生高血压的风险增高。生蚝是部分人群忌食的。不宜与啤酒同食。生蚝是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃生蚝时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。
注意事项：吃生蚝要注意适量，同时在吃生蚝的时候避免饮酒，避免进食生冷油腻等刺激性食物，以免对身体进行二次伤害。
男人吃30个生蚝可能会导致肠胃炎等症状。
生蚝也叫做牡蛎，是一种海鲜，味道非常的鲜美。平时吃了之后可以有效的促进食欲，而且含有丰富的营养价值，但是生蚝中含有很多寄生虫，还含有诺如病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的败血症。因此，生吃生蚝的危害性非常高。除此之外生蚝食用过多会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。
建议患者去医院肠胃科室进行检查治疗。要少量的食入，一定要在自己所能承受的范围内。
生蚝对男人的好处是提高性功能，由于生蚝富含精氨酸、亚铅、锌等。这类物质是合成精子、促进荷尔蒙的分泌的必须物质。食用生蚝可以提高性功能，对于早泄、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病有一定的帮助。
男性吃生蚝可以控制血压，提高自己身体的免疫力，可以有效预防骨质疏松症。生蚝不仅含有牛磺酸还含有钙。而牛磺酸可以促进身体的免疫力，控制血压，调节血脂保护肝胆。这些用途对现代男性来说是必需的。
过多食用生蚝会导致胆固醇升高。
生蚝是一种蛋白质含量十分丰富的食物，食用过多的蛋白质在人体内消耗不完，就会转化成脂肪堆积在人体中。且大量蛋白质在肠胃中堆积，进而出现消化不良的情况。生蚝胆固醇含量高，三高人群最好离它远一些。而且海鲜一般都属发物，吃多了弊大于利。每日吃一到两个生蚝，摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其得其反，引起副作用。
建议：生蚝每天100-150克合适，患有急慢性皮肤病的人不要吃。脾胃虚寒，慢性腹泻，便溏者不要多吃。