腰部脊椎骨疼多见于下列几种疾病：
1.腰椎间盘突出引起腰部脊椎骨疼最为多见，这时建议主动去医院检查并做相关影像学检查（如X线,CT等），以确定突出部位及种类，并积极处理。
2.因过度运动或其他原因导致腰部肌肉和神经损伤，还可能引起腰部脊椎骨酸痛，这时要注意适当休息和减少运动，还可以施以针灸和推拿以止痛。
脊椎骨按压疼可能是以下原因：
第一，脊椎骨按压疼可能是脊柱骨折引起的，如压缩骨折和爆裂骨折，都会导致脊柱的局部疼痛和脊柱运动受到限制，甚至会导致脊髓损伤。
第二，脊椎骨按压疼可能是脊椎韧带的炎症导致。比如脊椎上韧带，压迫脊椎棘突时会有局部的痛苦，同时还会伴随着轻微的脊髓运动受到限制，这种情况下，一般不会很疼，也很好定位。
这是由于局部的腰椎病变引起的，往往和疲劳性的损伤有密切的关系，需要进一步的检查，明确诊断，可以通过腰椎拍片和磁共振检查明确诊断，如果明确是腰椎病变，可以通过腰椎的牵引，推拿，按摩，理疗等恢复。
脊椎骨疼，如果是脊椎疾病造成的，患者可以查骶髂关节片、查血沉、类风湿因子、C反应蛋白等来明确诊断，如果此时诊断明确，患者可以通过物理治疗，包括推拿、按摩等来治疗，可以遵医嘱配合中药的治疗，吃一些温经散寒的药物，如温经活血汤，并且在必要时应用免疫抑制剂来治疗，多注意休息，患者的具体的治疗方案还是根据患者的实际情况来确定。
脊椎骨疼可以通过改善睡觉姿势、增强保暖、改正不良姿势等方式来改善。具体内容如下：
1、保持良好的睡眠习惯，可以用枕头之类的物品放在腰间，让腰微微上提，有利于保护脊柱。
2、增强保暖，患者要根据季节的不同，增加衣服和保暖。
3、在学习和工作的时候，尽可能的挺起胸膛，收缩腹部，在长时间的静卧之后，起身活动一下腰，进行伸展活动。
顺产后后腰处脊椎骨疼是腰肌劳损引起的，因为产后本身就身体虚弱，卧床时间增多，并且产后哺乳和看管孩子，都会引起劳累，出现腰酸、腰疼症状。可给予热敷、理疗和按摩处理，注意保暖，避免长时间一个姿势。
