脊椎骨疼，如果是脊椎疾病造成的，患者可以查骶髂关节片、查血沉、类风湿因子、C反应蛋白等来明确诊断，如果此时诊断明确，患者可以通过物理治疗，包括推拿、按摩等来治疗，可以遵医嘱配合中药的治疗，吃一些温经散寒的药物，如温经活血汤，并且在必要时应用免疫抑制剂来治疗，多注意休息，患者的具体的治疗方案还是根据患者的实际情况来确定。
脊椎骨疼可以通过改善睡觉姿势、增强保暖、改正不良姿势等方式来改善。具体内容如下：
1、保持良好的睡眠习惯，可以用枕头之类的物品放在腰间，让腰微微上提，有利于保护脊柱。
2、增强保暖，患者要根据季节的不同，增加衣服和保暖。
3、在学习和工作的时候，尽可能的挺起胸膛，收缩腹部，在长时间的静卧之后，起身活动一下腰，进行伸展活动。
腰疼腿酸可以通过药物、手术等方式进行治疗。
腰酸腿酸可能是由于椎间盘突出导致的。这种疾病在老年人中较为常见，主要是因为纤维环的衰老而导致的椎间盘脱位，而这种现象也会出现在青年人身上，主要是因为负重的位置不对，导致周围的纤维环凸出，导致腰部和腿部的酸痛。放射状的疼痛通常是从上往下的，可能是一侧或两侧都有。一般的处理方法是在平铺上睡觉，服用一些诸如塞来昔布之类的镇痛剂，如果有必要的话可以进行微创手术。
跑胸口痛可因肌肉劳损或胸膜炎肋间炎引起，还有就是压力太大的可能。如果不及时就医就会造成身体出现一系列不适症状。建议有必要到医院进行心电图或彩超检查，有助于缓解治疗的效果。此外还要注意不要过度疲劳。平时的饮食中更要注意摄入丰富的维生素，以蛋白质为食，以补其不足。同时要避免熬夜和吸烟等不良生活方式。并保持良好生活习惯及饮食规律，平时更要注意休息。
落枕肩膀疼，需要通过以下方法治疗。
由于患者长时间过度劳累或保持同种姿势，导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛的现象。需要在医生的指导下使用药物进行治疗，还可以通过热敷，按摩，针灸，理疗的方法来促进血液循环，使肌肉放松，能有效的缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免过度劳累，多食用新鲜的蔬菜和水果。
