搓脚心退烧方法是什么

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搓脚心退烧方法是什么
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
当身体处于发烧初期或低烧状态时,通常会采用物理手段来协助降温,其中搓手心脚心是一种常用的物理退烧方式,但在搓揉过程中需要特别注意技巧和方法,以获得更佳的效果。
如何搓揉手和脚的中心?在进行搓揉的过程中,首先需要将手掌加热,然后将其置于发烧患者的脚心上,施加适度的力量,直至脚心发热,然后将手向上移动并搓揉小腿,再向上揉搓手心,感受到患者手心发热,最后再向上搓揉患者耳朵,以促进快速出汗并有助于降温。
为了缓解足部的发热症状,一种有效的方法是通过促进局部末梢的血液循环,从而达到退烧的效果。另外,在进行热敷时,要根据体温变化适当调整温度。此外,还可采用辅助湿毛巾敷于额头、频繁饮用温水等方式,以达到降温的效果,对于一般低烧患者而言,物理降温是一种可行的方法。
在情况出现物理降温效果不佳或患者出现严重发热和其他不适症状时,务必及时寻求医疗帮助。此外,还要避免过度使用退烧药和抗生素类药物,以免引起不良反应甚至引发细菌耐药性增加等问题。
相关问答

发烧搓脚心可以退烧。中医按摩可以退热,但不能反复揉搓手心脚掌。用手按摩,从手掌开始,重复30-50次,左右交替使用,可以达到退热的效果。然后用同样的手法按摩脚掌,如果没有明显的效果,可以用温水来缓解耳朵、腋下、手肘、胸口、后背等部位,建议患者可以采用口服药物以及中医按摩二者结合的方法进行退烧,在日常生活中多加锻炼,增强身体抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,宝宝姜片敷脚心可退烧、治感冒,但一般适用于风寒感冒。具体内容如下:
如果宝宝患有风寒感冒,可出现鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等一系列的症状,而姜片具有温中、散寒、解表的功效,宝宝姜片敷脚心可有效改善风寒感冒引起的不适症状,起到退烧、治感冒的作用。如果宝宝患有风热感冒,姜片敷脚心的治疗效果不佳,家长可以遵医嘱给宝宝使用小柴胡颗粒、牛磺酸颗粒、银黄颗粒等药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,小孩退烧的方法比较多多,通常有以下几个方面:
1.口服退烧药:小孩如果发烧,家长可以在医生指导下给其口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
2.物理降温:小孩如果发烧,家长可以采取贴降温贴、用温水给小孩擦浴、给小孩洗温水澡等方法给小孩进行物理降温。
3.适量喝水:小孩发烧,体内的水分可能会大量流失,家长应适量给其喝热水,对退烧有一定的作用。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,儿童发烧要看儿童的身体情况,体温在38.5℃以下可以通过物理降温,可以用热水擦拭手心、脚心、或者用热水浸泡,也可以用毛巾包住孩子的额头、腋下或腿部,多喝水。如果超过38.5℃以上,可以通过药物进行物理降温,可以到正规的医院进行治疗,可以在医生指导下使用美林或者是儿童退热栓进行降温,病情比较严重的可以在医生指导下通过静脉输液或者肌肉内打退烧药。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

发烧通常情况可以搓揉脚心部位退烧比较快。一般也可以用温水擦拭,如果有高烧,可以口服一些小儿退热的药物,如果体温超过38.5℃,可以用西药来缓解,避免反复发烧。建议患者在日常生活中注意休息,多喝热水,吃一些有营养的食物和新鲜的水果,避免吃一些刺激性的食物及饮料。平时可以增加户外的锻炼,增强自身的抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩退热一般可以适当搓脚心。
儿童在发热的时候,会出现四肢发冷发蓝的症状,这是因为末端循环不畅,这时候可以稍微用力的揉搓一下手心和脚掌,以促进血液的流通。也可以用热水包保暖,多饮用一些热水,如果身体温度升高,四肢发热,可以避免用酒精揉搓,可以用热水清洗大血管的部位,比如脖子、腋下、腹股沟、腘窝、肘窝等部位。38°5或更高时可服用诸如泰诺林退热之类的迅速退热药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。