石榴吃多了有什么坏处

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石榴吃多了有什么坏处
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
一般来说石榴食用过多会造成上火、破坏牙齿、造成胃肠不适的危害。
1.造成上火:石榴含糖分较多,吃多了就有可能使体内糖分过多,糖分放热,造成体内热量过旺,引起上火;此外,石榴中所含植物碱和有机酸也能使石榴汁渗透压升高,导致口腔脱水而表现为上火。
2.破坏牙齿:石榴中所含生物碱及有机酸令石榴味道偏酸性,吃得过多,会造成牙齿酸胀、侵蚀牙釉质、进而引起牙齿发黑等。同时,石榴含有糖分,还可能引起龋齿。
3.造成胃肠不适:石榴摄入过多会增加胃肠道消化负担,进而造成腹痛、腹泻和其胃肠不适。
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番石榴可以促进铁质的吸收,促进血红蛋白的生成,增强造血功能,可以保护眼睛,增强视力,预防老年性黄斑及白内障,可滋润肌肤,保护皮肤,治疗痤疮,美白养颜,延缓衰老,可以增强机体的抗病能力,预防感冒、流感等疾病的发生,还可以辅助降低血糖。但是,不可吃过多,会引起上火、便秘。此外,阴虚火旺、经常便秘的人,不宜食用番石榴。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

陈皮吃多了会出现口舌干燥、咽喉肿痛等上火的症状陈皮有理气健脾,燥湿化痰的作用,对于脘腹胀满、痰气壅盛有很好的疗效,故寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者,用之尤为适宜;陈皮是理气药,未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮.陈皮性温、辛、苦,并非都可以饮用,有发热、口干、口臭、白塞氏病、便秘、尿黄等症状者,不宜用陈皮泡水喝。建议孕妇最好不要吃陈皮,陈皮里会有少量添加剂和防腐剂,对胎儿有影响。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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擅长:内科、心血管疾病

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