乳房有硬块需要先明确病因，然后进行针对性治疗，具体分析如下：
乳房肿痛有肿块，需从临床症状分析，可能存在乳腺病变，如乳腺炎、纤维瘤、乳腺增生，甚至乳腺癌。应尽快就医，通过B超、钼靶、血常规和病理检查确诊。对于乳腺炎等传染病，需要使用抗生素进行抗炎治疗。对于纤维瘤和乳腺增生等良性病变患者，主要采用对症治疗。引导患者服用疏肝理气药物，服用非甾体抗炎药，可以改善疼痛，稳定病情。
乳房硬块是女性病人常见的乳房疾病。需要注意进行区分地对待，如果是乳腺增生症引起的乳房肿块，应该注意保持良好的心态，乐观的情绪。避免辛辣刺激食物，养成良好的作息习惯，定期进行随访复查即可。如果乳房硬块考虑为良性肿瘤，比如纤维腺瘤等，必要时可以进行手术治疗。
考虑是有乳汁淤积，一定要监测一下体温，如果有体温升高，考虑是乳腺炎的可能。要用热毛巾或热水袋热敷乳房，还要在宝宝吃饱后，把多余的乳汁及时排出体外，这样会减轻乳房有硬块儿的情况。
如果乳房部位明显胀痛，可能是乳腺增生。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。部分病人有乳头溢液，月经失调，情志改变等表现。可以使用药物进行治疗，定期进行乳腺的B超检查看一下。
乳房硬块如何处理并不能一概而论，应当根据乳房硬块的具体情况来进行治疗。乳房硬块通常包括增生性肿块和乳房良性肿块，比如乳腺纤维瘤、乳房囊肿以及乳腺恶性肿瘤主要是指乳腺癌和乳房的瘤。对于乳腺增生性肿块，一般并不需要进行特殊的处理，也可以给予中成药口服对症治疗。对于乳房良性肿块，可以根据肿块大小，必要时进行肿块手术切除。而乳房的恶性肿瘤，应当首先选择根除性手术治疗。
感觉乳房有硬块可以通过以下方法进行缓解。
患者可以前往医院进行乳腺彩超或乳腺钼靶检查，能够明确乳房内是否存在硬块，也能对硬块的大小、范围进行测量。若是良性的肿块，可以定期的复查，若是恶性肿瘤，就需要进行乳腺癌的根治术。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。