硒的作用和补硒的好处

会员111956 已回复
硒的作用和补硒的好处
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
硒的作用一般是清除自由基,保护细胞膜。补硒的好处一般是调节血脂、抗氧化等。
硒是一种重要的人类所必须的微量元素,对机体有一定的抗氧化性,并能与重金属离子结合。脱发、脱甲是由于体内硒缺乏所致。
首先,硒可以产生GSH过氧化物,以消除游离的游离基团,并起到保护细胞膜的作用。其次,硒可以与人体产生的硒蛋白进行络合,与人体中的重金属离子进行络合。两者都有益于身体健康。
因为硒是一种很好的抗氧化物质,所以补充硒能在某种意义上消除体内的过氧化脂肪,调整血脂,防止血栓形成;还可以通过补充硒来达到抑制慢性肝炎、肝硬化、白内障等疾病的目的。
有用0
相关问答

硒在人体内最主要起到抗氧化的作用,硒是人体必须的矿物质营养素。
硒是人体谷胱甘肽过氧化物酶的核心成分。硒具有解毒,防毒,抗污染,清除体内废物,垃圾,毒素,减轻化学致癌物,能够提高红细胞携氧能力,保护血液中的红细胞的血红蛋白不被氧化,提高视力,防治眼病,防癌,抗癌等作用。补硒不能过量。因为过量的摄入硒可导致中毒,出现脱发、脱甲等。
建议:如果饮食正常,不建议过量摄取硒,每日的饮食就足够摄取了。如果您觉得自己缺乏硒,建议去医院抽血做个硒含量检测,如果低,再用也不迟。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

补硒的好处有,能增强免疫力、抗氧化、延缓衰老、解毒排毒、降低血糖、抗肿瘤、保护肝脏等,硒是人体必需的微量元素,可以调节免疫力、抑制病毒突变进入病毒的致病能力,对治疗肝炎、艾滋病、心脏病等疾病有辅助作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

洗牙可以清除牙齿上的牙结石,牙斑、烟渍和茶渍,还可以预防牙周炎的发生,洗牙的坏处是会使牙齿上出现一些细小的划痕。洗牙是对患者牙齿清洁的一种治疗手段,它是通过超声波治疗仪器,对患者的牙齿进行反复的震动,从而清除患者牙齿表面的牙菌斑和牙结石,一般来说,在进行完洗牙治疗之后,患者牙齿表面的牙釉质会短时间内出现一定程度的受损,一般在半个月左右就能够有效的恢复。洗牙的同时还可以进行全面的口腔检查,如果发现任何口腔疾病,可以及时进行治疗,起到早发现、早治疗的作用。建议:洗牙后医生还会对牙齿进行抛光,这样可以减缓牙结石生长的速度。洗牙的坏处是在洗牙的过程中会引起牙龈少量出血,如果消毒设施不完善,在洗牙的过程中可能会感染其他疾病,所以一定要到正规的口腔医院。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

多喝玫瑰花茶可以有效的疏通体内的郁气,起到镇静、抗抑郁的功效。还能清热降火、促进血液循环、增加人体的免疫功能。促进新陈代谢,补充人体所需要的多种营养物质。坏处是玫瑰花有收殓的作用,所以性月经不调,赤白带下,便秘的人不宜长期饮用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

硒是人体重要的微量元素。补硒可以通过食补和药补。食补,平时多吃一些含硒量比较好的食物,比如:猪肾、猪肝、鸭肝、瘦肉以及海产品、蘑菇等,平时多吃一些新鲜的蔬菜、大白菜、西红柿、紫菜等。建议通过食疗来补硒。也可以服用补硒剂,要选择吸收率好,安全性高的补硒剂。但是,硒是有毒的,不能长期盲目的补,补硒要适量或者遵医嘱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

硒是人体中必不可少的微量元素之一,硒可以起到抗氧化、强人体免疫力、调节蛋白质合成功能、增强生殖功能、调节维生素A、维生素C、维生素E等作用。硒可以降低致癌物质的诱癌性,可以抑制癌细胞的增殖,从而形成抗癌的功能。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。