吃口香糖的主要好处是可以保持口气清新,清除口腔异味,能促进唾液分泌,唾液酶可以分解进入口腔的有害物质,缓解胃食管反流的症状和轻度消化不良。吃口香糖还可以缓解紧张的情绪。吃口香糖主要的坏处是会腐蚀牙齿,口香糖含糖较多,在口腔内容易滋生细菌,容易形成蛀牙。另外口香糖含有较多的色素,经常吃是不利于身体健康的。
口香糖的好处很多,不仅可以帮助缓解压力,还能够清除口中的异味,但并不是所有人都适合吃口香糖的,长期嚼口香糖会腐蚀牙齿,因为大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。
嚼口香糖的好处,会使口气清新,消除口腔异味。以粘走牙齿表面的菌斑,软垢。唾液的分泌。口香糖的坏处,关节运动过度,使关节受累,容易引发颞下颌关节紊乱综合症。口香糖在粘着菌斑的同时,咀嚼时间过久会使细菌播散到整个口腔。口香糖中有很多糖分,容易使牙齿龋坏。总体来说,弊大于利。
牙周炎吃口香糖一般要少吃,多吃了不好。
牙周炎一种是由牙菌斑引起的牙周组织慢性炎症。口香糖一吃太多,但嚼得太多,牙周易痛。所以在吃饭时要注意节制,不要过度地嚼东西,以免引起牙齿松动或移位等情况。牙周炎轻的时候,可以适当吃一点,但超过2次,若咀嚼时间较长,造成增加牙周组织负担,对炎症消退都不利。还会增加细菌滋生的机会。还易进一步损伤牙周组织。建议在饮食中选择一些富含纤维和矿物质等营养物质较丰富的食物。应以进食较松软的食品为宜。
口香糖成分包括糖和橡胶,还有增塑剂。有产生营养不良和龋齿两大害处。多吃糖会导致热量过剩,引起食欲降低,减少吃饭量。糖还会引发龋齿,糖会使口腔内细菌繁殖生长加快,还能腐蚀牙齿,引起牙痛。
怀孕妇女可以服用一些含薄荷的口香糖,一般对自身的影响较小。
这种薄荷口香糖含有少量的薄荷成分,但是其的成分很少,所以怀孕妇女可以在饭后清洗牙齿时服用一颗,咀嚼15分钟即可。但是,口香糖吃多了会导致肠胃和嘴巴的不舒服,孕妇多嚼口香糖,会对孩子产生刺|激,会对孩子的大脑产生不良的反应,也会对女性的神经系统造成不良的影响,而且身体比较冷的女性也不要多食用,以免导致肚子疼,拉肚子。因此怀孕期间最好不要多食用。