指甲有竖纹,这样调理好得快

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指甲有竖纹,这样调理好得快
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
指甲有竖纹进行饮食调理、调整作息、治疗霉菌感染等,可能好得快。
1、饮食调理:当缺少营养的时候,手指尖上会出现一些竖纹。建议在日常生活中多食用奶类、蛋类、鱼类等食物,同时适当的补充一些维生素和矿物质,提高营养。
2、调整作息:如果手指上出现了竖纹,说明最近工作太累,或者是精神压力太大,或者是经常熬夜,都会让身体变得不太好。这种情况下可以调整作息,避免熬夜,缓解精神压力。
3、治疗霉菌感染:偶尔也会出现霉菌感染,造成指甲出现黑色竖纹,即甲黑线,可以用药处理,比如口服制霉菌素片,如果需要,可以通过手术拔掉指甲。
相关问答

一般情况下,有干活可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗:有肝火的患者可以在医生的指导下服用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、护肝片等中成药。
2.日常护理:有肝火的患者要注意保持好情绪,要多参加一些户外活动,比如扭秧歌、跳广场舞等。避免食用辛辣刺激的食品,以免加重病情。可以多吃一些绿色的蔬菜,多补充一些维生素,同时也要保证充足的睡眠,不要熬夜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

月经期间不要着凉,多注意保暖,避免接触寒凉的东西。下雨天不要淋雨。每天保证有半个小时的走路时间,改善血液循环。如果没有什么其他身体症状,可以坚持长时间泡脚。注意小腹、腰部、双脚的保暖。多吃一些暖宫的食物,比如核桃,大枣。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

婴儿湿疹通过日常护理、饮食护理和药物护理好得快。
婴儿湿疹不能穿的太多,室内的温度不能太高,尽量减少出汗,洗澡后用柔软的棉布给婴儿身体擦干净,然后再涂一点润肤乳,可以多涂一点,使得皮肤保持湿润。如果是母乳喂养的婴儿,妈妈尽量不要吃海鲜、辛辣的食物。如果湿疹发的很厉害也可以给遵医嘱给婴儿涂点湿疹药膏,比如氧化锌或者尤卓尔,或者吃抗过敏的药,如西替利嗪。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

流感咳痰是由于病毒侵入人体后,会对气道黏膜造成炎性损伤,当病毒持续破坏呼吸道黏膜,就会导致气道内分泌物产生增多,人体通过咳嗽反射将过多的分泌物排出,引起咳痰症状出现。对于流感咳痰的情况,建议患者服用一些能够止咳化痰的药物,同时辅助日常饮食来综合改善症状。
在临床上,止咳化痰的药物比较多,患者可选用性质相对温和的中成药,例如连花清咳片。该药能够抑制流感病毒复制,减轻炎症因子释放及气道炎症浸润,减少呼吸道黏液腺分泌及痰液生成,还可保护气道黏膜,对于缓解咳嗽、咳痰症状效果较好,对于加快病情恢复也有帮助。
除服用药物外,患者的饮食也需要注意,日常应避免吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,一些寒凉性的水果也要少吃,可以适当多吃一些有化痰作用的食物,例如雪梨、枇杷、蜂蜜等,能够辅助减轻咳嗽、咳痰等不适感。

王新霞副主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、支气管哮喘、肺栓塞、睡眠呼吸暂停、肺癌、重症肺炎、肺源性心脏病、呼吸衰竭等疾病的诊治有丰富的临床经验。

方法如下:日常生活中首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如西瓜、甜瓜、黄瓜、西红柿、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。一天三餐要按时吃,减少膳食脂肪,多吃五谷杂粮;适度吃瘦肉,或鸡鸭及鱼肉,海鲜适度。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

日常情况下,指甲上出现了竖纹,是由很多的原因都有可能会导致,比如长期的营养不良、过度的劳累、长时间的熬夜工作等都会导致出现这种情况。随着年龄的增长,身体逐渐衰老的时候,也很容易出现指甲上竖纹。此外,神经衰弱,失眠多梦以及机体免疫能力下降也会出现。
平时要注意休息,多摄入优质蛋白质饮食,均衡营养,适当的进行体育运动锻炼,增强自身抵抗力和免疫力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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