大腿外侧肉多怎么矫正

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大腿外侧肉多怎么矫正
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
想要在短时间内瘦大腿外侧,可以通过运动和饮食两种方法来减肥,运动后不会有反弹,也不会有副作用,可以通过注射瘦腿针或者是进行抽脂手术来减肥。
1、运动和饮食:有些人是因为全身肥胖症,造成了大腿外侧的脂肪沉积,有些人则是因为大腿外侧的肌肉太多。这种情况下,最好是不要吃烤肉、蛋糕等高油、高脂、高糖的食品,同时要坚持长时间的有规律的运动,比如深蹲、高抬腿等,这样可以加快脂肪的消耗,同时还可以塑造肌肉组织的形状,等整个人都瘦了之后,就可以瘦大腿外侧。
2、注射瘦腿针:由于注射瘦腿针会破坏肌肉纤维和神经之间的联系,导致局部肌肉萎缩,因此可以瘦身,但对瘦腿针中的物质有过敏反应的人,不能采用这种方法。
3、抽脂手术:用抽脂术把大腿外侧的多余脂肪抽出来,以达到瘦身的效果。对于全身肥胖者,不推荐使用这种方法,主要原因是恢复时间太长,而且很可能会出现反弹。此外,由于做了大腿外侧的抽脂手术,术后还存在着一定的反弹风险,所以在做完大腿外侧的抽脂后,要注意合理的饮食、适当的运动,避免脂肪重新堆积,从而导致肥胖。
相关问答

小腿膝盖外侧骨头突出是一种很常见的情况,一般不需要矫正。小腿膝盖外侧骨头突出的是腓骨,腓骨是一种很常见的生物组织。在临床上,腓骨是一个很重要的部位,腓骨是一个位于腓骨的外侧副韧带和股二头肌腱的止点,它起到了紧张外侧副韧带的功能,可以保持膝盖的稳定性,降低膝盖的病变。在这里没有任何的病灶是不能进行纠正的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿外侧发生疼痛的情况,主要是由于以下的原因导致:
第一、滑囊炎,主要是由于大转子的滑囊炎引起的,引起大腿根部外侧疼痛,同时还会有一些声音,如有异常的声音。
第二、大腿外侧疼痛是肌筋膜炎引起的。
第三、主要是因为碰撞综合症,髋关节出现碰撞综合征时,很容易导致大腿根外侧疼痛。如果大腿根外侧疼痛,首先要到医院做详细的检查,明确病因,然后才能进行针对性的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,大腿外侧疼痛,可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的,可能还会出现感觉异常,例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药,还可以通过局部热敷就诊缓解治疗,如果比较严重,则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

咳嗽和大腿外侧疼一般没有明显的关系,很可能是由于磕碰造成的大腿外侧疼,也有可能是由于过度劳累造成的大腿外侧疼,而咳嗽的时候则会引发疼痛。首先可以通过休息来缓解,如果症状比较严重的时候,可以到正规医院通过做血脂检查、血糖检查或者下肢血管彩超检查来明确诊断,假如是血管或者是动脉患了疾病,一定要早发现早治疗,避免延误最佳的治疗时机。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

大腿外侧连着屁股出现疼痛,常见的病因有以下两种:第一种,局部的肌肉劳损、外伤导致疼痛。第二种,出现腰椎间盘突出,压迫神经的症状,也就是所谓的坐骨神经疼痛。建议到正规的医院做腰椎的CT明确诊断,最好找骨科医生实地做一下查体以明确原因。最主要的治疗是注意休息,避免长期的久坐,坐一会之后要起来活动,或者长时间的、有规律的锻炼腰部肌肉,这样会有所缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大腿外侧疼痛可能是梨状肌综合征,是由于过度内外旋或者外展,或肩负重物,久站久蹲,感受风寒均可引起梨状肌受伤。严重时需要完善骨盆平片或者磁共振检查,配合理疗或者是针灸推拿的方式治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术