熬夜是有可能导致人肥胖的,由于人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间入眠后才会分泌的,如果经常性熬夜,就可能使内分泌紊乱,从而导致肥胖。如果想要减肥,要养成按时作息的习惯,早睡早起,重在坚持。
激素减肥主要是靠锻炼,针灸对此病的作用不大,最需要到的是,吃饭慢,尽量规律,按时按点吃饭等,这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观,做适量运动有益健康。
不会,贫血一般不会引起肥胖。贫血的主要临床表现为头痛头晕,胸闷乏力,心慌气短,面色苍白等。部分贫血患者可以出现水肿。贫血多发生于体型瘦弱,饮食量少,挑食厌食的年轻女性。
体质肥胖症患者通常具有不同程度肥胖家族史,且从小肥胖,用限制饮食和加强锻炼的方法治疗效果欠佳。
继发性肥胖可能是由下丘脑病、垂体病、胰岛病等引起的,甲状腺功能减退,肾上腺皮质功能亢进,性腺功能减退症所致。原发性肥胖是指由先天或后天原因引起的肥胖。获得性肥胖通常是由营养过度和遗传因素引起的。
建议改善饮食和坚持运动,可以促进减肥。
目前营养丰富是导致儿童肥胖症的直接原因,还有缺乏锻炼、心理因素等。
1、营养过剩:家长要求儿童多吃有营养的食物,导致营养过剩形成高脂血症、脂肪肝、冠心病、心梗等,都是导致儿童肥胖症的原因。
2、缺乏锻炼,儿童没有锻炼身体的意识。家长将学习放在第一位,不注意儿童锻炼身体,身体机能不能发挥出来,导致肥胖症,家长要引起重视。
3、心理因素,儿童心理压力、学习压力大,用吃东西缓解压力,导致恶性循环也会导致肥胖症。
肥胖主要是由两个方面引起的,一是因为没有节制的饮食,二是因为运动太多,身体里的脂肪堆积太多。第二方面是内在的,基因、心理、内分泌等都是导致肥胖的重要因素。患者需要及时调整饮食,比较进食辛辣、刺激、油腻的食物,适度进行运动,加强营养物质的摄入,保持作息的规律,避免熬夜,保持饮食的均衡,尽量进食清淡的食物。