如果是因为过度疲劳、酗酒、甲肝、乙肝等，那么转氨酶高则提示肝脏细胞受到损伤，可以服用护肝药、富有营养的食物等。
1.护肝药：如果是高转氨酶的病人，可以口服一些护肝药，比如：甘草酸苷片、甘草酸二铵肠溶胶囊、六味五灵片、五酯胶囊等，这些药物都能有效地减少转氨酶，起到保护肝脏的功效。
2.富有营养的食物：高转氨酶的病人要多食用含有丰富的蛋白质和维生素的食品，瘦肉、鸡蛋、大豆、黄豆、奶酪等都含有丰富的蛋白质，空心菜、蘑菇、苹果、芹菜等都含有丰富的维生素。
谷丙转氨酶如果超过三倍，也就是达到120的时候，需要注意，如果数量再多，需要查乙肝病毒载量了，同时还需要进行一下原发病的调理，比如是否有酒精或者药物导致的肝损伤，需要避免饮酒，避免口服导致肝功能损伤的药物，需要注意这方面的调理，配合治疗效果才好的。
转氨酶高可以口服降酶的药物，同时多吃富含维生素类的蔬菜和水果，像苹果，橘子，橙子，菠萝等，另外应该远离烟酒的环境，如果口服药物效果不明显，也可以选择静脉输入注射液，而转氨酶增高，常见的就是肝胆系统的疾病所导致的，也要积极的治疗原发疾病。
转氨酶的升高，可以适当的用一些保肝降酶的药物。转氨酶的升高，要排除一些其他的疾病，首先要查出病因，要排除一些病毒性肝炎，脂肪性肝炎，自身免疫性肝炎，还有一些其他的一些不明原因的肝炎，当然常见的熬夜劳累也可能会出现这种转氨酶的升高，要充分的休息，大部分就会自动的缓解的。
出现了乙肝转氨酶高之后，有时候医生会说要吃的要清淡，是由于肝脏器官是和分泌胆汁相关的，而胆汁是人体的消化液，所以有很多的严重肝病的病人食欲会下降，出现恶心呕吐，所以逐渐的就变成了现在的提法，就是说有肝病的人要吃得清淡。其实真正的肝病医生对病人的饮食之道，不会强调病人要吃清汤寡水、蔬菜，不要吃肉，而是希望病人要吃高蛋白质、高糖类的饮食，这样有利于肝病的恢复。
