血气不足有哪些调理方法

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血气不足有哪些调理方法
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
血气不足的调理方法一般是饮食调理、用药等。
1、饮食调理:气血虚多与长时间的慢性腹泻,脾胃功能减退有关,也有可能与月经量多、出血多有关,所以在日常生活中要多吃牛、羊肉、动物内脏等具有补血养气作用的食物,多吃些红枣、莲子米等。
2、用药:血虚患者会出现全身无力、脸色发白的症状,可在医嘱下服用补血的四物汤或补气的四君子汤,以调理血虚。
日常生活中可以多进行一些体育锻炼,如跑步、体操等,对人体的抵抗力有很大的改善作用,同时还可以调节气血不足的情况。
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采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切,这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结,补气养血。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

血气不足这伴有月经不调,多方面考虑是因为平时生活作息不规律或者有一些贫血,同时伴有内分泌失调,具体要到医院检查一下。也可以适当服用一些补气血调经的中成药,具体用药谨遵医嘱。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,血气不足、脱发可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者血气不足、脱发,可以在医生指导下使用归脾汤、八珍汤等方剂进行治疗,以益气补血,改善脱发的情况。
2.日常护理:如果患者血气不足、脱发,可以通过日常护理来进行改善。患者应保持心情舒畅,避免肝郁化火,要清淡饮食、规律作息,尽量避免熬夜,避免食用辛辣刺激性食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果气血不足,尤其是血虚,可以看手指的任何一只指甲,这一点中医临床上并没有特别强调看哪个指甲。
一般来说,如果指甲发白,说明气血不足,可以适当的口服一些补气养血的药物,比如益气养血口服液、驴胶补血颗粒、复方阿胶姜等。如果气血不足的情况比较严重,可以调理一些汤药进行治疗,效果会快一些。
建议患者根据个人情况,去医院就诊,遵医嘱对症用药治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

气血不足是气血亏虚。气能促进血液循环,血能载气,气血相生,气虚血少,血气虚。长期患病和不良的血液消耗导致气血流失。气血不足可导致脏器功能下降和早衰。气虚的特征是四肢发冷、自汗、头晕、耳鸣、无精打采、疲劳、心悸、呼吸急促、发育缓慢。血虚可见面色无华黄,皮肤干燥,头发枯萎,指甲裂,视力眩晕,手脚麻木,失眠,做梦,健忘心悸,恍惚。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女人血气不足的症状表现为头晕目眩,失眠多梦,疲乏无力,面色萎黄,心慌气短,心烦易怒,胞宫经血不能充盈会见月经周期推后,月经量过少甚至经血枯竭而闭经,性欲机能的减退等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。