通常来说，湿气重可以刮痧。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，而刮痧能够达到活血透痧的作用，还有助于加强活血化瘀、驱邪排毒的效果，所以通常来说，湿气重可以刮痧。如果效果不佳，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
拔罐去湿气的穴位有三里，涌泉穴，还有后背脊柱两侧的脏器腧穴，都适合进行拔罐，腹部以肚脐周围的相关穴位，肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位，以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉，都适合进行拔罐祛除湿性。
拔罐去湿气的穴位有三里，涌泉穴，还有后背脊柱两侧的脏器腧穴，都适合进行拔罐，腹部以肚脐周围的相关穴位，肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位，以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉，都适合进行拔罐祛除湿性。
一般情况下，除湿气穴位有阴陵泉、足三里、丰隆等，具体内容如下：
中医认为，脾主运化，具有化湿之功效。因此，脾气不足，则湿热受阻。因此，可以选择阴陵泉、足三里、丰隆等对症脾胃的穴位进行推拿。此外，还可以选择在背阴足太阳膀胱经的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴进行拔罐、艾灸等穴位进行拔罐、艾灸，有助于排除体内的湿气，进而达到祛湿的效果。
一般情况下，能除湿气的穴有下列几种，具体分析如下：
1.阴陵泉：阴陵泉为足太阴脾经之穴，在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能，主治水肿等病症。
2.足三里：足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用，可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。
3.复溜穴：刺激该穴，可使水的代谢恢复正常。
小儿身上的湿疹痒刮痧血海穴。
血海穴是膝关节弯曲时，位于大腿内侧，髌骨内外侧2英寸，股四头肌中线外侧。当患者将双腿伸直时，会发现自己的双腿出现了一个凹坑，而这个凹坑的顶部就是血海。刮痧功效一般是对对月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等症状有一定的帮助。为使小儿身上的湿疹较好改善，平时还应注意保持饮食清淡，避免抓挠患处。
