枸杞可以经常吃吗

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枸杞可以经常吃吗
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
枸杞可长期食用,能较好地起到作用。
枸杞能起到润肺止咳,养肝明目,补血安神的作用,对体质比较弱或抵抗力差的人比较有益,能起到滋补的效果。枸杞可长期使用,但要注意适度使用,长期坚持使用,对肝肾亏虚者能起到比较明显的效果,能有效地改善腰膝酸软、遗精、眩晕等症状、耳鸣之类的病症,久食也能治视力衰退和眼目昏花。
病人吃枸杞要遵循适量的原则,若吃得过多还会对人体造成一定的不良影响,此外虚寒病人不宜多吃枸杞,有滑脱泄泻等副作用。如体质好,枸杞每日用量以20克为宜每日1次,如用量过多,仍有火气大之嫌。
相关问答

高血压是可以食用枸杞的,枸杞都是可以食用的,如果存在脾虚,那么不建议服用。枸杞的功效有很多,它可以护肝明目,提高自身抵抗力,同时还有着降低三高的作用,所以对于高血压的患者是非常适宜服用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,硝酸甘油不可以经常吃。
硝酸甘油主要用于治疗和防止心绞痛,也可以用作充血性心衰的血管扩张药物。如果长时间使用,会产生抗药性。所以硝酸甘油不可以经常吃,硝酸甘油推荐分次使用,不仅能扩张血管平滑肌、减少外周阻力、减少回心血量等,还能改善心绞痛的症状。
患者平时保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,保持休息环境清洁、安静、舒适。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来讲,孕妇是不可以经常吃绿豆粥的。
怀孕期间不能经常吃绿豆粥。虽然绿豆是一种很好的保健食品,特别是夏季的时候,可以起到清热解暑的作用,可以起到促进食欲、促进消化的作用,但由于绿豆属寒凉之物,会导致肠胃反应,如胃寒、腹泻等,特别是体质偏寒的孕妇,更要注意多喝绿豆粥。可以用红枣,山药等补气健脾的食物来熬粥。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

吃黑枸杞不会失眠。
枸杞有补血安神的功效,有助于失眠。枸杞中含有的花色苷有助于抗失眠。花色苷有很强的抗氧化作用,可以跨越血脑屏障,提高大脑功能,防止大脑受到有害物质的侵害。枸杞具有提高睡眠质量、改善失眠的效果,服用黑枸杞可以缓解失眠。枸杞是滋养中药,长期大量服用容易引起上火的症状。枸杞每周喝3~4次,可以起到保健养生的作用,也不会对身体造成危害。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

适当吃是可以的,里面食材具有生血的作用,另外平时可以适当的吃点猪肝,但是这些食物都是由少到多,要注意观察宝宝的消化功能,肚子是否胀气,大便是否正常,平时要注意多晒晒太阳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

感冒灵颗粒在哺乳期是不能经常服用的。
哺乳期出现感冒的情况,可以偶尔口服感冒灵颗粒,这是一种复方制剂,含有中药和西药,但是哺乳期服用会有一定的副作用。
如果是轻微的感冒,可以适当的吃点东西,多喝水,有利于治疗。
需要注意的是,在哺乳期可以口服感冒灵颗粒,可以通过乳汁的分泌对宝宝有一定的影响,建议孕妇做好个人护理,避免感冒。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。