小孩睡觉身体总抖动可能是以下原因导致的：
1.儿童睡觉总是抖动的主要有生理因素，一般有深睡眠和浅睡眠两种，在浅睡的时候，身体会转动、扭动、抖动等都是很常见的。
2.缺钙会引起脑部和植物神经的亢进，从而引起睡眠不稳定，会引起身体颤抖，伴有出汗、枕秃等症状。要注意补钙和维他命D。
3.患有癫痫，主要是因为脑皮层的异常释放而出现的肌肉痉挛，并伴随有烦躁不安、睡眠易醒、多汗等表现。
可能是生理性的肌肉抽动，人在睡着以后，高级中枢处于低功能状态，对低级中枢的抑制减弱，轻微的电冲动发放就可能引起低级中枢产生活动，引起肌肉抽动，有时会将患者从睡梦中抖醒，但一般持续时间极短，为一过性抖动。
睡觉时腿总是频繁的抖动可能是周期性的肢体运动障碍，是在睡眠期间出现了反复发作的高度刻板的肢体运动，因为常常发生在下肢，所以也被称为周期性腿动。这种病的病因现在还不是很清楚，如果存在有不宁腿综合征的家族史被认为是周期性腿动的危险因素。
睡着以后身体频繁抖动，最大的可能就是癫痫发作。癫痫是脑细胞异常放电后引起的临床表现，发作多刚入睡或是睡着以后为主，会出现肢体抖动，甚至牙关紧闭，口吐白沫，双目上吊等。
属于正常的不要担心，进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动，就是抖动，可以由于过于疲劳，精神紧张，或者惊吓引起，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡觉前不要吃容易导致兴奋的食物，如咖啡，浓茶等。
