生气的坏处

会员1292155 已回复
生气的坏处
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
生气有许多负面效果和坏处,包括以下几点。
1.健康影响:过度的生气可以对身体产生负面影响,增加心血管疾病、头痛、消化问题和免疫系统的问题等风险。
2.人际关系问题:生气可能导致冲动的行为和言语,伤害他人的感情并破坏人际关系。持续的愤怒也会导致疏远和孤立。
3.决策受损:在愤怒状态下做出的决策往往不理性和冲动,容易导致后悔和负面后果。
4.风险行为:生气时容易陷入冲动行为,可能导致暴力行为、交通事故或其他危险情况。
5.负面情绪循环:持续的愤怒可能导致负面情绪循环,使个人处于消极和不健康的情绪状态。
因此,学会控制和应对生气是非常重要的。采取积极的方法,如深呼吸、冥想、运动或与他人交流,可以帮助管理情绪和减轻生气的负面影响。
相关问答

孕期生气的危害有很多,具体分析如下:
孕妇生气会对孩子的情绪造成一定的影响,胎儿会随着母亲的情绪而变得更加敏感,不良的情绪会感染到孩子。孕妇如果生气会影响到胎儿的发育,从而影响到孩子的身体健康。怀孕期间也会出现失眠、精神萎靡、心慌急促等症状,这不仅会影响到泌尿系统,还会导致皮肤干燥,因此在怀孕期间要尽量不要发脾气。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,很生气的时候会胃疼,具体内容如下:
很生气的时候会胃疼,这是因为肝脏有气在胃里作祟,主要症状有胃胀痛、矢气、腹痛、胸闷等症状。可以口服逍遥丸、气滞胃痛颗粒、丹栀逍遥丸、舒肝快胃丸等中成药,还可以到医院中医科口服一些中草药,如果没有明显的改善,最好是到正规的胃镜检查,主要是慢性胃炎、胃溃疡等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

坐月子生气,可对身体造成诸多不良影响。产妇坐月子是一个特殊的生理过程,随着生孩子之后激素水平的波动、生完孩子角色的转换以及家里各方面的情况,有一部分人可能会患产后抑郁症。生气之后对身体或对奶水,都会有一些不良影响,一部分人表现为生气后奶水减少或其他方面的心理问题出现。建议一定要跟家人做充分的沟通,多表达自己的想法,不要把坏心情憋在心里,月子期间需要进行气血的调养,尽量要避免生气。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

在孕期特别是妊娠初期,很容易产生易怒的情绪,这是因为体内的荷尔蒙起了作用。另外,随着子宫的不断扩大,身体的变化,体重的增加,心情也会变得很糟糕。怀孕期间要注意控制自己的情绪,避免过于激动。在怀孕期间经常生气会对胎儿的大脑发育造成一定的影响,从而造成胎儿畸形,甚至造成流产。平时可以多做一些运动,多和家人交流,让自己的情绪更加愉悦。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,生气的时候浑身发抖是因为人体处于应激状态下,人体神经而产生颤抖和肌肉痉挛等症状,平时如有高血压或心率加快呼吸改变等症状,则是以浑身颤抖为主症病人浑身颤抖,连说话都不会,且无法独立活动。这种疾病的发生原因比较复杂,可能与精神紧张、情绪激动等有关。因此,我们必须要对其引起重视,并积极地采取合理有效的治疗措施来进行预防。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在怀孕期间如果偶尔的生气,对于孕妇和胎儿并不会有很大的影响。但是平时不能经常频繁的生气,如果经常频繁的生气会影响到孕妇身体的健康,还会影响到胎儿的生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮