人过度紧张会有什么症状

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人过度紧张会有什么症状
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
当人们过度紧张时,可能会出现以下症状和反应。
一、生理症状
1、心率加快:身体将释放更多的肾上腺素和去甲肾上腺素,导致心率加快,以准备应对应激情况。
2、呼吸加深和加速:身体为了提供更多氧气和释放二氧化碳而加速呼吸。
3、肌肉紧张:肌肉紧张是身体对应激的一种反应,可以导致肩颈疼痛、头痛等。
二、情感和情绪症状
1、焦虑和紧张:过度紧张时,人们常常感到焦虑不安,持续的担忧和紧迫感。
2、恐惧和惊恐:有些人可能会经历不明原因的强烈恐惧感或惊恐发作,这通常与焦虑紧张情绪有关。
3、焦虑性和情绪性体验:人们可能感到情绪起伏不定,容易激动或易怒,同时也可能经历情绪低落、抑郁等。
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相关问答

当人过度紧张的时候,会造成多种症状表现。因为紧张的情绪会导致身体激素分泌异常,导致神经传导出现异常,这时候就会引起比较多的身体异常,比如会引起肠胃功能紊乱,会引起恶心、头晕、面色苍白等表现,严重的会出现呕血,会引起晕厥,甚至精神异常等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

过分紧张和焦虑可产生的病症,急性焦虑以惊恐样发作为特征,具有濒死感,病人可出现心脏急剧搏动、胸口憋闷、呼吸困难等。
严重时可诱发四肢麻木、口周刺痛、面色苍白、腹部坠胀,长期焦虑可呈现几大症状即心慌疲惫、胸痛、冷汗淋漓、晕厥、恶心、胀满便秘。
如果患者出现紧张、焦虑的情况,建议深呼吸,适当进行运动,散步,去户外活动一下,缓解不适症状。如果经常出现紧张、焦虑,且较为严重,建议采取心理治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张是所有人都有过的情绪体验,当紧张程度很重,过度时,则认为是病态的情绪,当紧张到一定程度的时候,会表现为站着不舒服,坐着不舒服,怎么都不舒服,不停的一会站着,一会坐着,走来走去,甚至出现搓手顿足,有大祸临头和惶惶不可终日的感觉,而且还可能同时伴有心悸,胸闷,气短,呼吸困难,呼吸费力,出汗,手抖,尿频,尿急,口干,咽喉梗阻感等自主神经功能紊乱症状,多见于焦虑障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

症状是会出现比较多的,比如神经传导出现异常,这时候就会引起比较多的身体异常情况,比如会引起肠胃功能紊乱,会引起恶心、头晕、面色苍白等症状,严重的会出现呕血,会引起晕厥,甚至精神异常等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要是因为长期处于一个紧张的状态导致的一个情况,那么最主要的还是尽量的去放松自己,使自己的身心达到一个最放松的状态,那么多话很多事情也就会慢慢的得到缓解。另外的情况下就是说遇到事情的情况下不要太过于紧张,冷静的去面对,乐观的去面对会更好解决。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肌肉紧张的症状会有失眠,做梦,易怒,恶心和食欲不振发生。肌肉紧张是神经衰弱的表现。会导致消极的情绪体验,不规律的生活,过度的疲劳和不充分的休息都可能会导致肌肉紧张。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术