宝宝趴着睡觉的好处包括以下两个方面：第一、宝宝出生后趴着睡觉能够让宝宝有一种安全感，从提高了宝宝的睡眠质量，对于生长发育有一定的促进作用。第二、宝宝的胃容量较小，贲门括约肌收缩力较弱，容易发生呕吐、呛咳等，趴着睡觉，使得位于胃部中间位置的贲门括约肌被抬高，减少了发生呕吐呛咳的症状。对宝宝的健康有利。
宝宝趴着睡可以提高睡眠的质量，因为宝宝在子宫以内是胎儿的时候，会出现自我保护的姿势，就会出现腹部朝上，背部朝外卷曲的现象。这种睡觉的姿势有安全感，不容易被惊醒。而且有利于神经系统的发育，可以锻炼颈胸背及四肢的张力，促进骨骼和肌肉的发育，还能够有利于防止胃内容物反流造成窒息。
孩子趴着睡觉的优点：可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气；使宝宝在睡觉时更加有安全感；缺点主要有：容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多；更易诱发宝宝猝死综合征；家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态；需要给宝宝准备透气的枕头。
对于孩子的睡姿，并没有一个统一的标准的，还是要看孩子的喜好的。宝宝喜欢趴着睡，问题不是太大，因为趴着睡的还是对于肺部发育是有好处的，但是要注意宝宝趴着睡的时候注意口鼻，不要被堵住口鼻，这样会引起窒息。趴着睡觉，宝宝有安全感一些。
趴着睡觉打嗝可能是呼吸道不通畅或胃部内气压过高所导致的。
趴着睡觉时，由于身体的弯曲，很可能会压迫到肺部和呼吸道，导致呼吸道堵塞，导致空气流通不顺畅，在胃部堆积导致的压力过大，导致胃中的气体积累到一定程度后就会发生打嗝。睡觉的时候最好是躺着睡觉，趴着睡觉可能会影响肠胃的消化吸收，导致消化不良。患者日常应该注意休息，少吃辣的食物。
