孩子受惊吓要多多的呵护孩子，多陪伴孩子并给孩子营造一个温馨、舒适的居住环境，特别在睡觉的时候，在房间内可放些舒缓的音乐，让孩子的心情和精神放轻松后，再进入睡眠，以防孩子出现夜惊。
应给孩子补充营养以及微量元素，当外界强烈刺激突然发生时，使小儿尚未完善的中枢神经系统产生暂时性功能失调，以致缺钙引起血钙降低，造成大脑兴奋性增高，会产生夜惊，夜啼，夜汗和枕秃等症状。
是年龄小的孩子由于大脑发育还不成熟，常会有惊跳反应，就表现为睡眠中惊跳，双手抓握，同时常被惊醒后哭闹，是正常的生理性，不是病态，不需要处理，比方说这时候的孩子可能会出现恶心呕吐，哭闹不止，出现了受惊吓，可以使用相关药物，孩子很小的时候晚上就不要出门，容易受惊吓。
新生儿受惊吓是常见症状，这时可以抱起婴儿轻轻摇晃然后轻拍背部，用以缓解婴儿受惊吓的情绪，另外可以服用镇静安神的药物琥珀抱龙丸和安神补脑液治疗，服药期间不要服用其他抗镇静药物。如果没有明显的症状改善，要去医院检查治疗。平时给婴儿营造一个安静的睡眠环境，当婴儿睡着时避免发出过于大的声响，以防引起受惊吓症状加重。
小儿睡觉总是受惊吓醒可能是小孩缺钙的表现，可以补充些钙和维生素ad，多吃些含钙质多的食物，在空闲时间带孩子晒晒太阳，多进行运动，可以适量做一些锻炼，养成健康的生活习惯，注意饮食，多喝水，吃点易消化的食物，少吃刺激性大的食物，注意保暖，要多给孩子穿些衣服，不要着凉，注意卫生，每天要给孩子洗澡。
宝宝老睡不踏实，可能存在缺钙，缺钙可导致神经兴奋性增高，影响睡眠，这种情况主要是补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳。可还能存在眠环境不佳的可能性，要给宝宝提供一个安静的、光线柔和的睡眠环境。还有部分宝宝睡不踏实，老睡不踏实，可能存在营养状况不佳，通常予以补充铁剂和锌剂即可，同时应注意宝宝的营养热卡供给。
